Kalló Melinda kineziológus - Kineziológia blog

Az újévi fogadalmak szezonja elkezdődött. Ennek a fogadkozásnak azonban úgy érzem van egy keserű utóíze. Azt hiszem mindenki próbálta már ezt a műfajt. Az emberek 60%-a már az első tíz nap után feladja, a 99%-a pedig az első hónap után. Hmm elgondolkodtató….. Miért ilyen nehéz változni, változtatni?

Gondolj csak bele, tulajdonképpen milyen változásban reménykedünk, amikor a régi hozzáállással, régi gondolkodásmóddal, régi tanácsokkal, megrögzött szokásainkkal vágunk neki az új évnek… A legbiztosabb módja annak, hogy ne változzon semmi az életedben, az hogy továbbra is a „jól bevált” módszereidet használod.

Nem lehet új életet elkezdeni úgy, hogy a lelked legmélyén  nem állsz készen a változásra. Meg kell változtatnod a játékszabályokat amely szerint játszod az életed. Ha komolyan gondolod a változtatatást, akkor itt az ideje hogy dolgozz egy kicsit magadon. Meglepődnél ha tudnád milyen kevés is elég ahhoz, hogy mást irányt vegyen az életed. Képzelje el egy hajót a nyílt tengeren. Ha a kapitány csak 1 fokkal is változtat az irányon, az gyakorlatilag észrevétlen a legénység számára, de ahhoz már elég hogy akár több száz kilométerrel odébb kössön ki a hajó amire partot ér. 

Mondok egy másik példát. Ha elhatározod, hogy hetente legalább 2 este nem nézed a tévét, hanem tanulsz valamit vagy mondjuk a gyerekeiddel foglalkozol, mit gondolsz milyen eredményt érsz el év végére?

Ha kezedbe veszed az irányítást, ha lemondasz a robotpilótáról és használod a választás erejét, lelked kivirágzik és ha ezzel az új éneddel vágsz neki az új évnek, garantáltan gyümölcsöző évben lesz részed. Az Új Év az Új Éneddel kezdődik!

Kívánok Mindenkinek Boldog Új Életet!