Kalló Melinda kineziológus - Kineziológia blog
https://vanvalasztasod.blog.hu/atom
blfr7@https://blog.hu
©2024 blog.hu
https://vanvalasztasod.blog.hu/2013/05/21/mikroszkopikus_muveszet_paranyi_almok
Mikroszkópikus művészet. Parányi álmok.
2013-05-21T15:24:11+02:00
2013-05-21T15:24:11+02:00
Ariadné2010
https://blog.hu/user/394808
<p>Egy elképesztő videóra és történetre bukkantam az interneten, ami teljesen elvarázsolt. Meggyőződésem hogy az ember hihetetlen dolgokra képes, de amit most láttam az minden várakozásomat fölülmúlta. Úgy éreztem meg kell osztanom veletek.</p>
<p> </p>
<p>Teljes döbbenettel néztem amint ez az ember olyasmit csinál, amiről nem gondoltam volna hogy fizikailag lehetséges lenne… és mégis. <strong>Még egyszer bizonyítást nyert, hogy ha az emberi elme ki tudja találni, akkor meg is tudja valósítani.</strong></p>
<p> </p>
<p>A történet egy olyan emberről szól aki tanulási zavarai miatt nem tanult meg írni és olvasni. Mivel gyerekkorában még nem ismerték fel problémájának az okát, folyamatos gúnyolódásban volt része a tanárok és társai részéről. A saját bevallása szerint, kicsinek, parányinak érezte magát. Talán ez vezetett oda hogy művészete egészen különleges. <strong>A parányi arányok művészete</strong>. Ez az ember porszemből farag állati figurákat, embereket, épületeket. A faragásai csak mikroszkóp segítségével csodálhatók meg. Ezek a parányi alkotások elférnek egy tű fokában. Ha már próbáltál cérnát fűzni a tűbe, akkor tisztába vagy azzal hogy mit is jelentenek ezek a méretek.</p>
<p> </p>
<p>A csatolt videó angolul van, de a lényeg látszik. Egy ember porszemből farag elképesztő figurákat és ráadásnak ki is festi ezeket egy légy hátáról vett szőrszállal. A filmben láthattok egy két szintes babaházat bútorokkal és egy babával benne. A baba mérete egy vörösvérsejt méretével egyező. A film végén Charlie Chaplint látjátok egy szempillán egyensúlyozva</p>
<p> </p>
<p>Itt van egy ember aki nem nagyban, hanem igencsak kicsiben gondolkodik, parányi álmok jellemzik és mégis óriásit alkot.</p>
<p>(a film a reklám után jelenik meg)</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><a target="_self" href="http://abcnews.go.com/WNT/video?id=3298352">http://abcnews.go.com/WNT/video?id=3298352</a></p>
<p></p>
<p></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2013%2F05%2F21%2Fmikroszkopikus_muveszet_paranyi_almok%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2013%2F05%2F21%2Fmikroszkopikus_muveszet_paranyi_almok%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2013%2F05%2F21%2Fmikroszkopikus_muveszet_paranyi_almok%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Mikroszkópikus művészet. Parányi álmok."><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://vanvalasztasod.blog.hu/2013/05/21/mikroszkopikus_muveszet_paranyi_almok#comments"><img class="item_ctp" src="https://vanvalasztasod.blog.hu/rss/image/post/id/5310975" border="0" /></a><br /></p>
álmok
újrakezdés
0
Kalló Melinda kineziológus - Kineziológia blog
https://vanvalasztasod.blog.hu
https://vanvalasztasod.blog.hu/2013/04/08/te_rettegsz_a_stressztol
Te rettegsz a stressztől?
2013-04-08T10:48:36+02:00
2013-04-08T10:48:36+02:00
Ariadné2010
https://blog.hu/user/394808
<p><img src="https://m.blog.hu/va/vanvalasztasod/image/stressInSand.jpg" alt="stressInSand.jpg" class="imgnotext" height="350" width="529" /></p>
<p>Sokat gondolkodtam pár évvel ezelőtt hogy változtassak-e az életemen vagy sem. Menjek-e vissza a régi munkahelyemre gyes után vagy sem. Mindent végig gondoltam, a családi, anyagi helyzetünket, az álmaimat, az életem összes területét amelyre kihatással volt a döntésem. Érvek és ellenérvek sokaságát sorakoztattam fel. A döntés félelmetesnek tűnt.</p>
<p> </p>
<p><strong><span style="color: #ff00ff;">Miután mélyen a lelkembe néztem tudatosodott bennem, hogy leginkább a stressztől féltem.</span></strong></p>
<p> </p>
<p>Attól féltem hogy nem leszek képes kezelni a váltással járó stresszt. Féltem attól hogy a döntésemben rejlő részletek megvalósítása olyan stresszt zúdít a nyakamba amelyet talán nem tudok kezelni. Legfőképp attól féltem hogy ez a váltás a legrosszabb démonaimat aktiválja majd: a kontrollmániámat, az aggodalmaskodásaimat, a perfekcionizmusomat.</p>
<p> </p>
<p>Útközben azonban megtanultam pár dolgot:</p>
<p> </p>
<p>Rájöttem hogy igencsak rugalmas tudok lenni. Az élet állított már pár kihívás elé, de <b>mindannyiszor megoldottam</b>. Volt olyan is amikor térdre kényszerített a fájdalom, félelem és szomorúság. Betegre aggódtam magam. Azonban mindig felálltam és továbbmentem. Mindig megpróbáltam önmagam legjobb változata lenni.</p>
<p> </p>
<p>Az igazság az, <b>hogy bármi is történik a mai napon holnap úgyis felkel a nap</b>. Azt kell mondanom, hogy elképesztően szerencsés vagyok. Egészséges és erős vagyok. Fedél van a fejem fölött és a szeretteim körülöttem vannak.</p>
<p> </p>
<p>Ez számodra is érvényes.</p>
<p> </p>
<p>Gyerekkoromhoz és fiatal felnőttkoromhoz képest most már rengeteg eszköz áll rendelkezésemre amellyel kezelni tudom a stresszt. Rendszeresen meditálok, mozgok, egészségesen étkezem.</p>
<p> </p>
<p><strong><span style="color: #ff00ff;">A titok a hajlandóságomban áll, hogy használjam is ezeket az eszközöket.</span></strong></p>
<p> </p>
<p>A problémát nem lehet csak amúgy pikk-pakk egy nyugtatóval elintézni. A titok az életmódbeli váltásban rejlik. A jólétemet nem tekinthetem magától értetődőnek. Most már tudom, hogy csak akkor tudom elvégezni azt a munkát amelyre ide születtem, ha a mentális, fizikai, spirituális egészségem elsőbbséget élvez mindenkor.</p>
<p> </p>
<p>Ha te is nagy döntés előtt állsz, állj meg egy pillanatra, nézz magadba és tedd fel a kérdést: Azért félek mert az a bizonyos út nem nekem való vagy félek a változással járó stressztől.</p>
<p> </p>
<p>Csak te tudod a választ. Egy dolgot azonban jegyezz meg: <b>Ha a kényelmet választod a változás, fejlődés helyett azt előbb vagy utóbb megbánod. </b>A fejlődés mindig félelmetes, hiszen ismeretlen területre hatolsz be. Kitágítod a korlátaidat. Kilépsz a komfort zónádból. Ezekben a pillanatokban:</p>
<p> </p>
<p><b>A stressz normális.</b></p>
<p><b> </b></p>
<p><b>Képes vagy kezelni a helyzetet.</b></p>
<p>Ne gondolkodj tovább! Hatolj az ismeretlenbe! Változtass! Fenébe a stresszel!</p>
<p> </p>
<p>Ne vedd az életet olyan komolyan! Ne feledd, semmitől nem kell félned valójában csak a magától a félelemtől.</p>
<p> </p>
<p>Te hogy állsz ezzel a kérdéssel? Félsz a stressztől? A hozzászólásokban megírhatod.</p>
<p>Ebben a videóban találsz egy kis inspirációt a stressz kezelésére. A magyar feliratozás beállítható a képernyő alján, ha nem jelenne meg automatikusan.</p>
<p></p>
<p><iframe src="http://embed.ted.com/talks/lang/hu/andy_puddicombe_all_it_takes_is_10_mindful_minutes.html" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" scrolling="no" width="560"></iframe></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2013%2F04%2F08%2Fte_rettegsz_a_stressztol%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2013%2F04%2F08%2Fte_rettegsz_a_stressztol%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2013%2F04%2F08%2Fte_rettegsz_a_stressztol%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Te rettegsz a stressztől?"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://vanvalasztasod.blog.hu/2013/04/08/te_rettegsz_a_stressztol#comments"><img class="item_ctp" src="https://vanvalasztasod.blog.hu/rss/image/post/id/5206860" border="0" /></a><br /></p>
célok
stressz
0
Kalló Melinda kineziológus - Kineziológia blog
https://vanvalasztasod.blog.hu
http://m.cdn.blog.hu/va/vanvalasztasod/image/stressInSand.jpg
https://vanvalasztasod.blog.hu/2013/03/25/amikor_a_munka_mar_nem_is_munka
Amikor a munka már nem is munka
2013-03-25T10:24:50+01:00
2013-03-25T10:24:50+01:00
Ariadné2010
https://blog.hu/user/394808
<p><img src="https://m.blog.hu/va/vanvalasztasod/image/Life-Purpose.jpg" alt="Life-Purpose.jpg" class="imgleft" height="278" width="184" />Szeretek olyan történeteket hallgatni, amelyben az emberek elmesélik hogy mi volt az a pillanat ami megváltoztatta az életüket, amikor rájöttek hogy mi az amit csinálni szeretnének az életben, mi az ami lelkesíti őket, ami megcsiklandozza a szívüket. A hétvégén sok ilyen történetet olvastam.</p>
<p> </p>
<p>Egy hölgy nagyon szeretett Elvis Presley filmeket nézni és egyszer csak rájött hogy az ének és a tánc felpezsdíti a lelkét. Attól a pillanattól kezdve sokkal több időt töltött ilyen tevékenységgel. Egy másik nő megértette hogy mivel imád minden természettel foglalkozó magazint és műsort, sokkal több időt kéne töltenie kint a szabadban, a természetben. Egy másik történetben arról olvastam hogy egy nő imádja amikor az autóját rendbe teszi, lemossa, kitakarítja. Ez arra enged következtetni, hogy számára rendkívül fontos lehet a terek összehangolása, az hogy rendet és harmóniát teremtsen.</p>
<p> </p>
<p>Ha az ember megtanul olvasni az apró jelekből, rálelhet az életcéljára, vagy ha nem akarunk ilyen erős szavakat használni, azt is mondhatjuk hogy rátalál azokra a tevékenységekre amelyek rendkívüli energiákkal töltik fel és nem utolsó sorban másoknak is segíteni tud általa.</p>
<p> </p>
<p>Ha te is gondolkodtál már azon hogy mi lenne a számodra ideális tevékenység és eddig nem sikerült rájönnöd, akkor nosza figyeld az apró jeleket. Mi az amit ha csinálsz megszűnik számodra az idő? Mi az a téma ami mellett órákat is tudnál érvelni? Mi az a hír a tévében ami lelked mélyéig megérint? Milyen könyveket olvasol szívesen? Milyen műsorokat nézel szívesen? Az inspiráció rengeteg helyről érkezhet, csak figyelned kell a szíved rezdüléseire.</p>
<p> </p>
<p>Tudom sokan azt érzik hogy nincs elég idejük, esetleg nem engedhetik meg maguknak hogy feladják jelenlegi állásukat vagy hogy hiányos a képzettségük. Azt hiszem azonban hogy másról van szó…</p>
<p> </p>
<ol start="1">
<li><b>Feledékenység</b>. A mindennapok, a szürke hétköznapok forgataga beszippant és kényelmesen megfeledkezel figyelmet szentelni annak ami igazán fontos a lelkednek. Emlékeztetned kell magadat rendszeresen arra hogy nyitott szemmel járj és meg kell tanítanod magadat arra hogy hogyan olvashatsz a jelekből.</li>
</ol>
<p> </p>
<ol start="2">
<li><b>Kifogások</b>. Sok ember panaszkodik hogy semmire sincs ideje. Erről az állításról már bebizonyították hogy nem igaz és rengeteg könyvet is írtak a témában. Mindig arra van időnk amire időt szentelünk. Ne gondolj most arra hogy hatalmas változásokat kell foganatosíts az életedben. Kezd apró lépésekkel. Kezd kicsibe. Ijesztő lehet ha arra gondolsz hogy milyen hatalmas feladat áll előtted, ezért hát kezd kicsibe. Ha egy nap csak tíz perced van rá akkor is kezd el. Ez fantasztikus energiákat hoz mozgásba és egyszer csak meglepődve tapasztalod hogy az életed átalakult.</li>
</ol>
<p> </p>
<p> </p>
<ol start="3">
<li><b>Hit hiánya</b>: Mi lenne ha tudnád hogy egy olyan hatalmas Erő van jelen az életedben ami sokkal erősebb bármely félelmednél, ami hegyeket mozgat meg, ajtókat nyit meg számodra?Ez az Erő jelen van az életedben, de csak akkor aktiválódik ha mozgásba hozod az energiákat konkrét tettekkel.</li>
</ol>
<p> </p>
<p><img src="https://m.blog.hu/va/vanvalasztasod/image/firststep.jpg" alt="firststep.jpg" class="imgleft" height="214" width="161" />Egy aprócska lépésre van szükséged hogy beinduljon a gépezet. Nem kell tudnod hogyan fognak alakulni az események. Neked nem kell törődnöd a hogyanokkal. Neked pusztán csak az a feladatod hogy olyasmit kezdj el csinálni amitől a lelked dalra fakad.</p>
<p> </p>
<p>Képzeld csak el milyen lenne a világunk ha mindenki azt tehetné amit szeret. Mi lenne ha nem kényszerülnénk arra hogy olyan munkát vállaljunk ami ugyan biztosítja a megélhetésünket, de amit utálunk. Milyen lenne a világunk ha mindenkit lelkesítene a munkája. Lehet hogy akkor már nem is neveznénk munkának?</p>
<p> </p>
<p>Akár hiszitek akár nem már elindult egy fajta kezdeményezés ami ez irányba tolná a társadalmunkat. Svájcban. A kezdeményezés mögött nem állnak politikai pártok. Civilek indították. Ebben a videóban megismerheted a részletek.</p>
<center><iframe src="https://www.youtube.com/embed/XIG_ZFJWCRI" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" width="560"></iframe></center>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2013%2F03%2F25%2Famikor_a_munka_mar_nem_is_munka%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2013%2F03%2F25%2Famikor_a_munka_mar_nem_is_munka%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2013%2F03%2F25%2Famikor_a_munka_mar_nem_is_munka%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Amikor a munka már nem is munka"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://vanvalasztasod.blog.hu/2013/03/25/amikor_a_munka_mar_nem_is_munka#comments"><img class="item_ctp" src="https://vanvalasztasod.blog.hu/rss/image/post/id/5167186" border="0" /></a><br /></p>
életcél
újrakezdés
0
Kalló Melinda kineziológus - Kineziológia blog
https://vanvalasztasod.blog.hu
http://m.cdn.blog.hu/va/vanvalasztasod/image/Life-Purpose.jpg
https://vanvalasztasod.blog.hu/2013/01/11/hogyan_elj_kiegyensulyozott_eletet
Hogyan élj kiegyensúlyozott életet
2013-01-11T09:41:40+01:00
2013-01-11T09:41:40+01:00
Ariadné2010
https://blog.hu/user/394808
<p><b>Még emlékszem amikor pár évvel ezelőtt hűbelebalázs módjára felpattantam a bringára és elvakultan nekivágtam egy 40 km-es bringatúrának úgy hogy előtte ilyet nem tettem. Persze nem tudtam, hogy 40 km lesz belőle… </b></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p><img src="https://m.blog.hu/va/vanvalasztasod/image/bringa.jpg" alt="bringa.jpg" class="imgnotext" /></p>
<p>mert lehet akkor el sem indulok, de legyen ez egy másik történet. A túra másnapján mindenem fájt, de egy leckét azonban megtanultam. … <strong>az egyensúly fontosságát</strong>. Mi köze van ennek a kiegyensúlyozott élethez?</p>
<p> </p>
<p>A túra a Pilisben volt. Gyönyörű helyeken „száguldottunk” keresztül. Imádom az erdőket, ezért hát sokszor elakadt a figyelmem és ide-oda forgattam a fejemet. Egyszer csak hátranéztem és úgy sejtem hosszabb ideig mint kellett volna egy guruló biciklin. Az eredmény nem maradt el. Az egyensúlyom odalett és én a földön találtam magam. Szerencsére az ijedségen kívül nem történt semmi, a ruhám szakadt el, de én egyben voltam.</p>
<p> </p>
<p>Miért írok most erről? Azért mert kitűnő felvezető egy megtanulandó leckéhez. Az emberek többsége folyton hátrafelé kandikál, ahelyett hogy a jelenével, jövőjével törődne. A múlt félelmei, sikertelenségei, de még a sikerei is képesek eltéríteni figyelmed fókuszát arról ami igazán fontos. Ezáltal az erőlépés nehézkés, sőt lehetetlen.</p>
<p> </p>
<p><strong>Akkor hát hogyan egyensúlyozzunk a múltunk, jelenünk és jövőnk között?</strong> Próbáld ki a következőt: pillants a múltba, dolgozz a jelenben és fókuszálj a jövőre.</p>
<p> </p>
<p><b>Pillantás a múltba</b>: Bringázás közben nem az volt a probléma hogy hátra néztem, hanem az hogy hosszabb ideig néztem mint kellett volna. Jobb csupán egy röpke pillantást vetni, mint ott felejteni a figyelmedet. A múltad fontos ugyan, sokat tanulhatsz belőle, de nem szabad ott rekedned. Engedd hogy a múlt tapasztalatai, sikerei, sikertelenségei irányítsák jelenben a tevékenységedet, de ne szenteld figyelmednek több mint 5 százalékát a múltra.</p>
<p> </p>
<p><b>Dolgozz a jelenben</b>. Azt is mondhatnám, légy jelen abban amit épp csinálsz. Határozd meg a prioritásaidat, céljaidat és légy szorgalmas. Idődnek, figyelmednek 70 százalékát a jelenben kell eltöltened.</p>
<p> </p>
<p><b>Fókuszálj a jövőre</b>: Tedd fel magadnak a kérdést hogy hova szeretnél eljutni, hova kell eljutnod. Amerre fókuszálsz arra fog a „bringád” menni. Figyelmed 25 százaléka a jövődet illeti.</p>
<p> </p>
<p><strong>Végezetül még csak annyit hogy élvezd az utazást!</strong> A legvégén mindenki hazaérkezik, oda ahonnan elindult, mégis sokkal több élménnyel, tapasztalattal, tanulsággal gazdagabb mint az aki otthon maradt.</p>
<p> </p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2013%2F01%2F11%2Fhogyan_elj_kiegyensulyozott_eletet%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2013%2F01%2F11%2Fhogyan_elj_kiegyensulyozott_eletet%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2013%2F01%2F11%2Fhogyan_elj_kiegyensulyozott_eletet%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Hogyan élj kiegyensúlyozott életet"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://vanvalasztasod.blog.hu/2013/01/11/hogyan_elj_kiegyensulyozott_eletet#comments"><img class="item_ctp" src="https://vanvalasztasod.blog.hu/rss/image/post/id/5011573" border="0" /></a><br /></p>
_életed
0
Kalló Melinda kineziológus - Kineziológia blog
https://vanvalasztasod.blog.hu
http://m.cdn.blog.hu/va/vanvalasztasod/image/bringa.jpg
https://vanvalasztasod.blog.hu/2012/11/22/10_dolog_amit_az_edesanyam_kitunoen_csinalt
10 dolog amit az édesanyám kitűnően csinált.
2012-11-22T13:09:30+01:00
2012-11-22T13:09:30+01:00
Ariadné2010
https://blog.hu/user/394808
<p><img style="margin-right: 5px;" src="https://m.blog.hu/va/vanvalasztasod/image/2308795-782860-happy-family-vector-illustration-mother-and-child.jpg" alt="2308795-782860-happy-family-vector-illustration-mother-and-child.jpg" class="imgleft" height="301" width="301" />A mai napom egy kicsit elmélkedősre sikeredett, de nem bánom mert a végére megszületett ez a blogbejegyzés amit most olvasol. Azon filóztam hogy milyen gyakran és milyen könnyen esünk abba a hibába hogy a szüleinket hibáztatjuk azért mert mi olyanok vagyunk amilyenek. Mindenki kapásból tudná sorolni a rajta esett gyermekkori sérelmeket. Természetesen én is. Ez általában azért van, mert nem szeretünk felelősséget vállalni felnőttkori életünkért és inkább magyarázkodunk, szabadkozunk, keressük a bűnbakot. Azonban ha jól belegondolsz a szüleink igencsak jó munkát végeztek. Nem szeretnék most spirituális fejtegetésekbe belekezdeni, hogy a szüleink pontosan azt tették amit tenniük kellett, mert ez a cikk nem erről szól, hanem inkább felsorolom azokat a dolgokat amiket a saját édesanyám kiválóan csinált amikor kisgyermek voltam. Nagyon jól esett a lelkemnek felidézni ezeket és talán téged is inspirálni fog egy hasonló lista készítésére.</p>
<p> </p>
<ol start="1">
<li>Az egyik kedves gyermekkori emlékem az, hogy az édesanyám ül az ágyam szélén és együtt olvassuk felváltva az ifjúsági regényeket. Az első ilyen regényem a „Kincses sziget” volt, majd később együtt rágtuk át az „És mégis mozog a Föld” Jókai könyvet. Neki köszönhetem hogy imádok olvasni.</li>
<li>Tulajdonképpen bármit meg tudott varrni és kötni. Olyan kardigánokat, blúzokat varrt nekem hogy a csodájára jártak. Hihetetlenül ügyes keze van.</li>
<li>A családnak minden nap legalább két fogásos ebédet főzött. Tisztán emlékszem ezekre a családi közös ebédekre, ahol jókat beszélgethettünk a finomságok mellett.</li>
<li>Mindig megbízott bennem az iskolai dolgaimat illetően és mindig az én oldalamra állt.</li>
<li>Az iskolai kézi munkai feladataimban mindig segített ha szükségem volt rá. Emlékszem amikor nem tudtam időre befejezni egy hímzéssel kapcsolatos munkát, ő fenn ült éjszaka és befejezte helyettem.</li>
<li>Bármilyen kezdeményezésemben támogatott.</li>
<li>Mindenkinek segített tiszta szívből. Nővérként dolgozott (egyébként most is az). A szomszédok mindig hozzá szaladtak amikor valamilyen egészségügyi problémájuk volt, amikor tanácsra volt szükségük és ő hatalmas türelemmel és elhivatottsággal segített ahol tudott.</li>
<li>Mindig is kórházban dolgozott és még tisztán emlékszem amikor elmesélték hogyan mentette meg az életét egy-két betegnek, hogy reggelre három kilót fogyott az éjszakai életmentésben, de a beteg felépült, majd évekkel az eset után az a bizonyos ember szembe ment vele az útcán és megállította, hogy még egyszer megköszönje neki azt amit tett.</li>
<li>Nagyon finom süteményeket készített. Minden egyes ünnepre saját kezűleg sütötte meg a finomságokat, néha éjszakába nyúlóan.</li>
<li>Sokat beszélgetett velem. Mindig meghallgatta a problémáimat és soha nem ítélkezett, pedig a serdülőkor hozott magával fehéret-feketét. Hagyta, hogy kibeszéljem magamból. Csak akkor adott tanácsot ha kértem.</li>
</ol>
<p> </p>
<p>Ez a lista távolról sem teljes, de kezdetnek talán megfelel. Köszönöm Anyuka!</p>
<p> </p>
<p>Tudom, ez a videó már jó párszor körbejárta az internetet, de mivel nagyon is a témába vág és mert most eléggé elérzékenyültem, beillesztettem ide is még egyszer.</p>
<p></p>
<p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/E_HWPxnRHxE" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" width="560"></iframe></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2012%2F11%2F22%2F10_dolog_amit_az_edesanyam_kitunoen_csinalt%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2012%2F11%2F22%2F10_dolog_amit_az_edesanyam_kitunoen_csinalt%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2012%2F11%2F22%2F10_dolog_amit_az_edesanyam_kitunoen_csinalt%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=10 dolog amit az édesanyám kitűnően csinált."><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://vanvalasztasod.blog.hu/2012/11/22/10_dolog_amit_az_edesanyam_kitunoen_csinalt#comments"><img class="item_ctp" src="https://vanvalasztasod.blog.hu/rss/image/post/id/4919855" border="0" /></a><br /></p>
gyereknevelés
gondolataink
0
Kalló Melinda kineziológus - Kineziológia blog
https://vanvalasztasod.blog.hu
https://m.blog.hu/va/vanvalasztasod/image/2308795-782860-happy-family-vector-illustration-mother-and-child.jpg
https://vanvalasztasod.blog.hu/2012/08/23/miert_nem_mukodnek_eleted_bizonyos_teruletei
Miért nem működnek életed bizonyos területei?
2012-08-23T10:31:01+02:00
2012-08-23T10:31:01+02:00
Ariadné2010
https://blog.hu/user/394808
<p></p>
<div>
<p><img style="margin-right: 5px;" src="https://m.blog.hu/va/vanvalasztasod/image/Ellen%C3%A1llni2.JPG" alt="Ellenállni2.JPG" class="imgleft" height="196" width="273" />Amikor életed valamely területe nem működik, az többnyire azt jelzi hogy valamilyen igazságot nem vagy képes elfogadni a tényekkel kapcsolatosan, hogy folyamatosan ellenállsz annak ami van. Valami az életedben olyan amilyen és te ellenállsz ennek. Hadd magyarázzam meg.</p>
</div>
<div>
<p> </p>
</div>
<div>
<p>Egy adott pillanatban az életed egy adott módon mutatkozik meg számodra. Az emberek az életedben egy jól meghatározott módon viselkednek. A körülményeid olyanok amilyenek. Lehet hogy holnap minden megváltozik, és lesz ami lesz, de most ebben a pillanatban az életed egy jól meghatározott módon mutatkozik meg számodra.</p>
</div>
<div>
<p> </p>
</div>
<div>
<p>Amikor elfogadod a jelen pillanat igazságát, amikor nem állsz ellent neki, az energiáidat nem kötöd le fölöslegesen és adott esetben konstruktívan fel tudod használni hogy tedd amit tenned kell ha változtatni szeretnél azon amit jelenleg tapasztalsz. Ha képes vagy megőrizni lelki nyugalmadat képes vagy tisztán látni, átlátod a helyzetet és ha tudsz változtatsz bizonyos dolgokon.</p>
</div>
<div>
<p> </p>
</div>
<div>
<p><img style="margin-right: 5px;" src="https://m.blog.hu/va/vanvalasztasod/image/cica2.jpeg" alt="cica2.jpeg" class="imgleft" height="199" width="267" />Gondolom azzal te is egyetértesz hogy elég nagy butaság egy macskától elvárni hogy ugasson. Bármennyire is felidegesíted magad azon hogy nem ugat ez a szerencsétlen macska, a macska továbbra is nyávogni fog . Ha ugatást szeretnél hallani magad körül jobban teszed ha veszel magadnak egy kutyát. Természetesen ez a példa eléggé egyértelmű, de gondolj csak bele hányszor várunk el társainktól olyasmit amire nem képesek, vagy idegeskedünk az autónk állapota miatt, amikor az igazság az hogy egy közel 20 éves autóhoz képest még így is elképesztő a teljesítménye, vagy elvárjuk hogy a gyermekünk három évesen este szó nélkül összeszedje a játékait és ha lehet egyedül térjen nyugovóra. Tehát elvárhatjuk a macskától hogy ugasson, és idegeskedhetünk is rendesen a végeredmény miatt, de ettől a tények nem változnak.</p>
</div>
<div>
<p> </p>
</div>
<div>
<p>Ez az igazság és az igazság teljesen független a véleményünktől. Amikor elfogadod a jelen helyzetet olyannak amilyen képes vagy arra fókuszálni hogy mit kell tenned annak érdekében hogy a jövőben mást tapasztalj.</p>
</div>
<div>
<p> </p>
</div>
<div>
<p>Figyeld meg életed azon területeit amelyek jól működnek. Figyeld meg azt is hogy ezeken a területeken képes vagy elfogadni a történéseket. Lehet hogy nem tetszik amit tapasztalsz, de nem akadsz fönn, hanem teszed amit tenned kell.</p>
</div>
<div>
<p> </p>
</div>
<div>
<p>Most figyeld meg életed azon területeit amelyek sántítanak és figyeld meg ezeken a terülteken merre irányul figyelmed fókusza. Ahelyett hogy a megoldásra koncentrálnál, azzal töltöd az idődet és energiádat hogy ellenállj annak ami van. Azon mérgelődsz hogy miért nem ugat a macskád. Gondolkodj csak el egy picit ezen.</p>
</div>
<div>
<p> </p>
</div>
<div>
<p><img style="margin-right: 5px;" src="https://m.blog.hu/va/vanvalasztasod/image/t%C3%BCk%C3%B6rk%C3%A9p_n%C5%91.jpg" alt="tükörkép_nő.jpg" class="imgleft" height="222" width="222" />Miért állunk ellent annak ami van, miért hadakozunk ellene? Azért mert fájdalmas. Mert az érzékeny pontunkra tapint. Azért mert egy bizonyos gyerekkori élményt aktivál bennünk amikor értéktelennek, elégtelennek, szerethetetlennek vagy valami másnak éreztük magunkat.</p>
</div>
<div>
<p> </p>
</div>
<div>
<p>Az igazság viszont az hogy mi nem ilyenek vagyunk. Ez pusztán egy múltbeli fájdalom, sérelem ami a jelenlegi életedet irányítja. Ha begyógyítod ezeket a múltbeli sérelmeket visszaveszed életed fölött az irányítást és olyan mederbe tereled a dolgokat ahogyan szíved kívánja. Ilyenkor már nem a lekvár teszi el a nagymamát.</p>
</div>
<div>
<p> </p>
</div>
<div>
<p>A kineziológiával, ÉFT-vel, hoponoponóval sokat tehetsz a siker érdekében.</p>
</div>
<div>
<p> </p>
</div>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2012%2F08%2F23%2Fmiert_nem_mukodnek_eleted_bizonyos_teruletei%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2012%2F08%2F23%2Fmiert_nem_mukodnek_eleted_bizonyos_teruletei%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2012%2F08%2F23%2Fmiert_nem_mukodnek_eleted_bizonyos_teruletei%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Miért nem működnek életed bizonyos területei?"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://vanvalasztasod.blog.hu/2012/08/23/miert_nem_mukodnek_eleted_bizonyos_teruletei#comments"><img class="item_ctp" src="https://vanvalasztasod.blog.hu/rss/image/post/id/4727300" border="0" /></a><br /></p>
változás
harmónia
gondolataink
0
Kalló Melinda kineziológus - Kineziológia blog
https://vanvalasztasod.blog.hu
https://m.blog.hu/va/vanvalasztasod/image/Ellen%C3%A1llni2.JPG
https://vanvalasztasod.blog.hu/2012/07/07/mi_fan_terem_a_tudatos_teremtes
Mi fán terem a Tudatos Teremtés
2012-07-07T18:44:00+02:00
2012-07-07T18:44:00+02:00
Ariadné2010
https://blog.hu/user/394808
<p></p>
<div>
<p><img style="margin-right: 5px;" src="https://m.blog.hu/va/vanvalasztasod/image/girl_meditating_hologram1.jpg" alt="girl_meditating_hologram1.jpg" class="imgleft" height="223" width="289" />A Tudatos Teremtés tulajdonképpen figyelmed fókuszálásának művészete gondolatok, érzések, szavak és tettek által amelyek céljaid, álmaid irányába mutatnak azzal a céllal hogy magadhoz vonzd, megteremtsd azokat az életedbe. <b>Minden ember egy teljesen egyedi teremtő frekvenciával rendelkezik, ezt az ember teste-elméje bocsátja ki és amely távol tartja vagy magához vonzza azt amit szeretne.</b> Az emberek többsége sóvárog valami után, ellenáll neki és taszítja magától azt ami után annyira vágyakozik. Ez azért van mert a belső energetikai állapota negatív és blokkolt. A tudatos teremtők tudják hogyan irányítsák pontosan és tisztán a gondolataikat, érzéseiket ahhoz hogy céltudatosan magukhoz vonzzanak, megteremtsenek bármit, illetve <b><span style="text-decoration: underline;">megengedjék</span></b> annak megvalósulását. <b>Ezeknek az embereknek tiszta, világos, nyitott az energetikai rendszerük amely képes a legjobb jó befogadására.</b></p>
</div>
<div>
<p> </p>
</div>
<div>
<p>Tekintve, hogy te egy spirituális lény vagy, aki emberi léttel kapcsolatos megtapasztalásokat él meg, a tudatos teremtést képes vagy elsajátítani, képes vagy kifejleszteni magadban. Ez a képesség éppúgy tanulható mint mondjuk a biciklizés, úszás, gitározás. Bárki képes teremteni aki nem sajnálja rászánni az időt e képesség elsajátítására. Jézus folyamatosan ismételgette, hogy arra amire ő képes bárki képes. A hatékony teremtés folyamatát röviden úgy lehetne összefoglalni hogy „látom ha hiszem”. Ha elhiszed hogy képes vagy rá, akkor megtörténik.</p>
</div>
<div>
<p> </p>
</div>
<div>
<p>Kedvenc íróm Wayne Dyer azt mondja hogy: „Álmaid megvalósulnak amikor tökéletes összhangban vagy a teremtés energiájával és amikor nem szabsz korlátokat az életedbe megvalósulható dolgoknak.” Amikor teremtesz kapcsolatba kerülsz az univerzum végtelen teremtő forrásával.</p>
</div>
<div>
<p> </p>
</div>
<div>
<p>Albert Einstein, akinek szavaira érdemes odafigyelni, azt mondta: "Az életünket kétféleképpen élhetjük: vagy abban hiszünk, hogy csodák nincsenek, vagy abban, hogy minden csoda." Einstein még arra is felhívta a figyelmünket hogy életünk talán legfontosabb döntése hogy barátságos vagy barátságtalan univerzumban élünk. Ha elfogadod hogy minden csoda az életedben, hogy az élet jó és bőséges, hogy az Univerzum a te oldaladon áll, hogy segít neked azt az életet élni amire születtél, akkor jó úton haladsz a tudatos teremtővé válás irányába.</p>
</div>
<div>
<p> </p>
</div>
<div>
<p>Ha segítségre van szükséged ezen az úton <a target="_self" href="http://valasztasereje.hu/szolgaltatasaim/tudatos-teremtes-program/">klikkelj ide </a>vagy iratkozz fel a <a target="_self" href="http://valasztasereje.hu/kreativ-teremtes-tudatos-teremtes-szandekos-teremtes-elme-ereje-hirlevel-sorozat/">Tudatos Teremtés Alapok minitanfolyamra.</a></p>
</div>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2012%2F07%2F07%2Fmi_fan_terem_a_tudatos_teremtes%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2012%2F07%2F07%2Fmi_fan_terem_a_tudatos_teremtes%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2012%2F07%2F07%2Fmi_fan_terem_a_tudatos_teremtes%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Mi fán terem a Tudatos Teremtés"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://vanvalasztasod.blog.hu/2012/07/07/mi_fan_terem_a_tudatos_teremtes#comments"><img class="item_ctp" src="https://vanvalasztasod.blog.hu/rss/image/post/id/4634961" border="0" /></a><br /></p>
vonzás_törvénye
0
Kalló Melinda kineziológus - Kineziológia blog
https://vanvalasztasod.blog.hu
https://m.blog.hu/va/vanvalasztasod/image/girl_meditating_hologram1.jpg
https://vanvalasztasod.blog.hu/2012/05/06/hallgasd_eleted_suttogasait
Hallgasd életed suttogásait
2012-05-06T08:23:00+02:00
2012-05-06T08:23:00+02:00
Ariadné2010
https://blog.hu/user/394808
<p> </p> <div><img src="http://vanvalasztasod.blog.hu/media/image/modernistic-black-mirror.jpg" style="width: 198px; height: 169px;" alt="" />Figyeld az életed történéseit, azt ahogyan egymást követik az események. A tudatosságoddal figyelj. Az életünk nem csak úgy véletlenszerűen történik,tőlünk függetlenül. <strong>Általában értelme, oka van annak ami velünk történik</strong>. A házasságok nem egyből bomlanak fel. Valaki nem csak úgy véletlenül éri el a célját. Sikerünk vagy sikertelenségünk az életünk valamely területén általában hiedelemrendszerünk, döntésünk, tettünk következménye.</div> <div> </div> <div><strong>Unalom, önbizalom, aggodalom, depresszió, frusztráció, boldogság vagy szomorúság; mindegyiknek oka van.</strong> Nem véletlenül tanyáznak bennünk, tehát jobban tesszük ha hallgatunk rájuk. <strong>Az életünk egy tükör amelyben megtekinthetjük magunkat</strong>. Az életünk a legjobb barométer amely megmutatja nekünk, hogy mi is zajlik bennünk pontosan. Hűen tükrözi azt hogy mennyire vagyunk egyensúlyban, mennyire vagyunk hűek önmagunkhoz.</div> <div> </div> <div>Azt ami veled történik nem hagyhatod figyelmen kívül. <strong>Ha beteg vagy, az egy üzenet. Ha a párkapcsolataid folyamatosan felbomlanak, az egy üzenet. Ha pénzügyi gondjaid vannak, az is egy üzenet. Ha boldogtalan vagy, unott és frusztrált, az is egy üzenet.</strong> Hallgasd meg mit próbál súgni neked az életed. Olvasd a jeleket amelyeket kapsz. <strong>Figyeld meg hogy mi az ami nincs rendben, mi az ami nem működik. Az életed visszatükrözi neked a választásaidat, szokásaidat, mintáidat minden téren.</strong></div> <div> </div> <div>Az életünk nem pusztán egy elvont fogalom, hanem egy valós időben zajló, bennünket érintő folyamat, amely tele van információval, értékes információval. Az igazságot fedi fel előttünk. Ha belenézel életed tükrébe megfigyelheted hogy mit mutat. Nem kell félned attól amit a tükörben látsz, még akkor sem ha nem kellemes a látvány. Amit látunk nincs kőbe vésve, nem egy abszolút igazság. Amit látunk az pusztán egy jelenben rezgő információ.</div> <div> </div> <h2>Életed hullámvölgyei</h2> <div> </div> <div><strong><img src="http://vanvalasztasod.blog.hu/media/image/big-wave.jpeg" style="width: 209px; height: 157px;" alt="" />Minden ember megtapasztal életében hullámvölgyeket</strong>. Minden ilyen krízisállapot tanít bennünket valamire. Senki sem immunis ezekre. Váratlanul bukkannak elő, különböző okokból. <strong>A krízis állapot akkor jelentkezik amikor valami láttatni, hallatni szeretné magát vagy amikor valami kifordult az egyensúlyából.</strong> Néha pénzügyi problémáról van szó, amikor mindenedet elveszíted vagy tönkremegy a házasságod vagy megbetegszel. A krízis mindig lényed velejéig megráz függetlenül attól hogy életed mely területéről van szó és arra kényszerít hogy átértelmezd a döntéseidet, választásaidat, életstílusodat, hiedelmeidet. Egy ilyen hullámvölgyben mindenre fény derül, semmi nem marad elfedve. Ebben rejlik a krízisállapotok értéke. Ezek az állapotok nem élvezetesek ugyan, de rendkívül értékesek. Arra kényszerítenek hogy nézz életed tükrébe, nézz szembe önmagaddal, „hallgasd” meg mit suttog az életed. Az élet a változásról, fejlődésről szól. Amikor ellenállsz a változásnak nincs fejlődés.</div> <div> </div> <div>A kényelem a változás ellensége, hiszen ritkán adjuk fel a kényelmünket jószántunkból. Egy krízisállapot igencsak felpezsdíti, felkavarja életünk punnyadó részeit. <strong>A krízis mindig a változást előzi meg</strong>. Ahhoz hogy valami új felépüljön a régi struktúrákat le kell bontani. Ahhoz hogy valami újnak adjunk helyet a régit el kell engedni. Egy krízis állapot után sokkal bölcsebbek leszünk és sokkal inkább összhangban önmagunkkal és másokkal.</div> <div> </div> <div><img src="http://vanvalasztasod.blog.hu/media/image/lehet%C5%91s%C3%A9gek2.jpg" alt="" />Sokan állítják hogy a legnagyobb sikereket valamilyen krízis állapot beköszönte után értek el az életben. Einsteinnek van egy híres mondása: „Egy probléma nem oldható meg ugyanazon a tudatossági szinten amely azt létrehozta”. Ha egy probléma, egy krízis az életünkben megoldásra talál az rendszerint azt jelenti, hogy egy magasabb tudatossági szintre repítette a tulajdonosát. Úgy is mondhatjuk hogy belekényszerítette a fejlődésbe.</div> <div> </div> <div>Hallgass az életedre! Bízz benne hogy felfedi előtted amit tudnod kell.</div> <p> </p> <center><iframe width="420" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="" src="https://www.youtube.com/embed/oTVU_z-TTL8"></iframe></center>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2012%2F05%2F06%2Fhallgasd_eleted_suttogasait%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2012%2F05%2F06%2Fhallgasd_eleted_suttogasait%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2012%2F05%2F06%2Fhallgasd_eleted_suttogasait%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Hallgasd életed suttogásait"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://vanvalasztasod.blog.hu/2012/05/06/hallgasd_eleted_suttogasait#comments"><img class="item_ctp" src="https://vanvalasztasod.blog.hu/rss/image/post/id/4490983" border="0" /></a><br /></p>
tudatosság
hullámvölgy
krízis
0
Kalló Melinda kineziológus - Kineziológia blog
https://vanvalasztasod.blog.hu
http://vanvalasztasod.blog.hu/media/image/modernistic-black-mirror.jpg
https://vanvalasztasod.blog.hu/2012/02/04/eletcelod_megtalalasahoz
Életcélod megtalálásához
2012-02-04T11:14:00+01:00
2012-02-04T11:14:00+01:00
Ariadné2010
https://blog.hu/user/394808
<p> </p>
<div><img src="http://vanvalasztasod.blog.hu/media/image/womanscarfiStock_000003709871XSmall.jpg" style="width: 273px; height: 193px;" alt="" /></div>
<div>Anya vagyok, feleség, gyermek, testvér, segítő, adófizető állampolgár és mindegyik szerepemhez kötelesség és felelősség társul, de ami a legfontosabb, hogy én én vagyok. Ezt a szerepemet mindenek felett tisztelem. Ha nem ezt tenném nem lenne a kezembe az iránytű amely szerint az életemet élem. Mindnyájunk életében sorsok százai rejlenek. Nem azt mondom, hogy végtelen lehetőségünk van az életben, mert mindnyájan valamilyen feladattal születtünk erre a földi életre, amelyet nem tudunk megkerülni, de azért ezen belül rengeteg választási lehetőségünk van. Mindig van választásod. Különböző választásaid különböző lehetőségeket hoznak majd az életedbe.</div>
<div> </div>
<div>Ahhoz hogy felfedezd az életcélodat, először is tudnod kell, hogy mi tesz téged boldoggá, mi az amitől csordultig telsz lelkesedéssel. Ez az első jel. Ezután kövesd a megérzéseidet, hiszen nem véletlenül kaptuk ezeket. Az intuíciód fantasztikusan működik ha figyelsz rá. Jelzőtáblaként van jelen az életünkben. Válaszd azt a sorsot amit leginkább a magadénak érzel és kövesd őt bárhova is visz. Egy fantasztikus út és kaland áll előtted.</div>
<div> </div>
<div>Ezeket a sorokat a húszéveseknek írom akik most kelnek útra és nem tudják milyen útra lépjenek. Bízzatok a megérzéseitekben! Ezeket a sorokat a negyvenéveseknek is írom akik életük közepén járva esetleg elgondolkodnak a választásaikon. Ha elég bátor vagy változtathatsz az életeden! Élhetsz aszerint amit a szíved diktál. Hallgass a belső hangodra. A hatvan évesekhez is szólok. Még mindig van egy utolsó lehetőséged a változtatásra. Dönthetsz úgy hogy ezentúl a szívedre hallgatva éled az életed.</div>
<div> </div>
<div>Az én életemben is volt egy hasonló fordulat. 30 évesen döbbentem rá arra hogy más életet szeretnék. Mivel gyesen voltam komolyan el tudtam gondolkodni azon, hogy hogyan tovább. Emlékszem egyszer amint az elmúlt évek munkájáról gondolkodtam, felmértem hogy mit szerettem és mit nem abban amit elemző közgazdászként csináltam és egyszer csak belém hasított a felismerés hogy nem tudnék visszamenni ugyanazt a meddő munkát végezni. A szemembe teljesen értelmetlenné és nevetségessé vált. Első nekifutásra én sem értettem miért érzem ezt, hiszen egy jó munkáltatónál, jó pozícióban, „irigylésre méltó” munkát végezhettem, legalábbis úgy voltam kondicionálva, hogy ezt gondoljam. Ehhez a munkához több évet tanultam az egyetemen, keményen megdolgoztam érte. Ehhez képest ott álltam 30 évesen és úgy éreztem, hogy belepusztulok ha vissza kell mennem. A munkám értelmét vesztette. Ez a felismerés szülte meg bennem a döntést. A döntés megszületése után elkezdtek a lehetőségek meseszerűen kibontakozni.</div>
<div> </div>
<div>Amikor előkapod a racionális elmédet és tucatjával sorolod az érveket ami miatt veszélyes dolog változtatnod az életeden, amikor beadod a derekadat a félelemnek, amikor „biztosra mész”, amikor hagyod hogy mások döntsenek helyetted, a lelked egy darabja elvész és egy űr keletkezik benned amit semmivel sem tudsz betömni. Lelked mélyén tudod, hogy nem szíved szerint döntöttél.</div>
<div> </div>
<div>Amikor viszont szíved szerint döntesz, tested minden porcikája, sejtje életre kel. Az átmeneti nehézségek is eltörpülnek a hatalmas lelkesedésed mellett és ami a legfontosabb, hogy a lehetőségek elkezdenek kibontakozni. Ajtók kezdenek megnyílni, megfelelő emberekkel találkozol a megfelelő pillanatban a megfelelő helyen. Életed igazi kalandja elindul. Mi mást kérhetnél az élettől?</div>
<div> </div>
<p></p>
<div> </div>
<div>Javaslom nézd meg ezt a filmet. A főszereplője az egyik kedvenc íróm, aki írásaival mindig megcsiklandozza a lelkemet: Wayne Dyer. A film címe: „Az ambíciótól az értelemig - A fordulópont.”</div>
<p> </p>
<p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/E0aAHhXzI0s" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" width="560"></iframe></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2012%2F02%2F04%2Feletcelod_megtalalasahoz%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2012%2F02%2F04%2Feletcelod_megtalalasahoz%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2012%2F02%2F04%2Feletcelod_megtalalasahoz%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Életcélod megtalálásához"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://vanvalasztasod.blog.hu/2012/02/04/eletcelod_megtalalasahoz#comments"><img class="item_ctp" src="https://vanvalasztasod.blog.hu/rss/image/post/id/4065077" border="0" /></a><br /></p>
életcél
0
Kalló Melinda kineziológus - Kineziológia blog
https://vanvalasztasod.blog.hu
http://vanvalasztasod.blog.hu/media/image/womanscarfiStock_000003709871XSmall.jpg
https://vanvalasztasod.blog.hu/2011/12/19/talan_a_legfontosabb_video_amit_az_eletben_latsz
Talán ez a legfontosabb videó amit az életben látsz
2011-12-19T10:25:00+01:00
2011-12-19T10:25:00+01:00
Ariadné2010
https://blog.hu/user/394808
<p> </p><div>Sokáig nem tudtam megnézni. Ahogy elindult a film, az első pár kocka után leállítottam. Nem volt erőm végignézni. Olyan hatalmas sajnálat lett úrrá rajtam, hogy fizikális gyengeség környékezett. Pedig rosszul tettem… Pár napja mégiscsak végignéztem… Az első pár perc után elpárolgott minden rossz érzésem. Ha megnézed megérted, hogy miért. A sajnálat valami egészen mássá nőtte ki magát…</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>A film 45 perces, de minden szava aranyat ér. Ha végignézed más szemmel fogod szemlélni a világodat, ez egészen biztos.</div> <div> </div> <div>A munkám miatt sok ember beszédét meghallgattam már, amely a személyes fejlődésünkről, az önbizalomról, szeretetről, félelmeinkről, aggodalmainkról, tehát az életről szóltak. Voltak közöttük nagyon jók. Ez az ember viszont túltesz mindenkin.</div> <div> </div> <div>Nem szeretném tovább húzni a szót. Ha életre szóló inspirációt szeretnél, akkor nézd meg ezt a filmet.</div> <div> </div> <div> </div> <p> </p><p><iframe height="315" frameborder="0" width="560" allowfullscreen="" src="https://www.youtube.com/embed/HFmQTT87nmc"></iframe></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2011%2F12%2F19%2Ftalan_a_legfontosabb_video_amit_az_eletben_latsz%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2011%2F12%2F19%2Ftalan_a_legfontosabb_video_amit_az_eletben_latsz%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2011%2F12%2F19%2Ftalan_a_legfontosabb_video_amit_az_eletben_latsz%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Talán ez a legfontosabb videó amit az életben látsz"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://vanvalasztasod.blog.hu/2011/12/19/talan_a_legfontosabb_video_amit_az_eletben_latsz#comments"><img class="item_ctp" src="https://vanvalasztasod.blog.hu/rss/image/post/id/3475071" border="0" /></a><br /></p>
önértékelés
0
Kalló Melinda kineziológus - Kineziológia blog
https://vanvalasztasod.blog.hu
http://i.ytimg.com/vi/HFmQTT87nmc/0.jpg
https://vanvalasztasod.blog.hu/2011/11/15/nem_azt_vonzod_magadhoz_amit_akarsz_azt_vonzod_magadhoz_aki_vagy
Nem azt vonzod magadhoz amit akarsz. Azt vonzod magadhoz aki vagy.
2011-11-15T13:08:00+01:00
2011-11-15T13:08:00+01:00
Ariadné2010
https://blog.hu/user/394808
<p> </p>
<div><img src="http://vanvalasztasod.blog.hu/media/image/vonzas-torvenye.jpg" style="width: 299px; height: 218px;" alt="" />Gondolsz-e valaha arra, hogy milyen lesz az életed öt év múlva? Esetleg egy év múlva?</div>
<div> </div>
<div>Amiről most írok, lehet, hogy egy kissé bonyolultnak fog tűnni annak aki még nem ismeri a spirituális törvényeket, de ha párszor végigolvasod, akkor szerintem érthető lesz.</div>
<div> </div>
<div><b>Amikor „akarunk” valamit, egy olyan üzenetet küldünk az elménknek és az Univerzumnak, hogy hiányt élünk meg, hogy hiányzik nekünk az a valami.</b> A törvény azt mondja ki, hogy azt vonzzuk magunkhoz ami már „megvan” a tudatunkban.</div>
<div> </div>
<div>Dr. Joseph Murphy: Nem azt vonzzuk magunkhoz amit akarunk, hanem azt ami vagyunk”.</div>
<div> </div>
<div><b>Évekbe telt amíg ezt IGAZÁN megértettem. Azt vonzzuk magunkhoz ami a tudatunkban már megvan és kész. </b></div>
<div> </div>
<div>Tehát csak olyan módon tudjuk megteremteni azt amire vágyunk ha úgy érezzük, hogy az már a miénk. Dr. Murphy ezt így mondaná: <b>„Érezd a megválaszolt imád örömét”</b>. Hozz létre elmédben egy olyan érzelmi állapotot mintha már a kívánt dolog a tiéd lenne. Érezz úgy mintha a céljaid már megvalósultak volna.</div>
<div> </div>
<div align="center"><b>Ez a teremtés kulcsa</b></div>
<div> </div>
<div>Javaslok neked egy ezzel kapcsolatos gyakorlatot. Ülj le kényelmesen és lazíts. Vegyél három mély levegőt és hadd hogy egyre jobban ellazulj. Számolj visszafelé tíztől egyig miközben egyre mélyebben és mélyebben ellazulsz. Most képzeld el, hogy egy varázstündér ebben a pillanatban megadta neked azt amire vágysz. Engedd el az „akarom” és „kell” érzését és fókuszálj arra, hogy mit éreznél: elégedettséget, megnyugvást, extázist, örömöt, beteljesedést stb és érezd át MOST.</div>
<div> </div>
<div>Ha megfigyeled, ebben az állapotban nincs jelen az „akarom” érzése. <b>Ebben az érzelmi állapotban amit átéltél képes vagy teremteni.</b> Csakis ebben az állapotban<b>. Bármit képes vagy magadhoz vonzani ebben az állapotban.</b> Az élet folyamatosan bővül, tágul, növekszik. És ezt általad teszi. A teremtés állapota pontosan ez az örömteli állapot amit az előbb elértél.</div>
<div> </div>
<div>Miközben a fenti gyakorlatot végzed képzeld el a dolgok folyamatát amilyen részletesen csak tudod, <b>de rendkívül fontos, hogy érzelmeket vigyél a történésekbe, a képekbe</b>. <b>Ne csak pusztán vizualizálj, hanem ÉREZZ!</b></div>
<div> </div>
<div>Ilyenkor megéled az álmaidat, nem pedig „akarod”. Ismételd meg ezt a kreatív gyakorlatot elalvás előtt.</div>
<div> </div>
<div>Amikor mindaz amit álmodtunk megvalósul, fizikai formát ölt, teljesen természetesnek fog tűnni nekünk. Nem fogunk benne semmi erőltetett dolgot észlelni. Az események olyan olajozottan követték egymást hogy szinte fel sem tűnt nekünk hogy azokat mi teremtettük, hogy azokat mi vonzottuk be az életünkbe. Ami először a tudatomban létezett most már a fizikai valóságomban is megjelent.</div>
<div> </div>
<div><b>A szavak és a megerősítő mondatok erőteljesek – ez tény. A vágyott valóság egyetlen pillanatig történő átélése viszont többet ér ezer szónál.</b></div>
<div> </div>
<div align="center"><b>Tehát ne „akard”. Válj azzá. Éld meg. Tudd a magadénak.</b></div>
<div> </div>
<div><b>Kérdezd meg magadtól: „Hogyan érezném magam ha…..?”</b></div>
<p> </p>
<p> </p>
<center>
<iframe width="420" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/isQLpyeIu38" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe>
</center>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2011%2F11%2F15%2Fnem_azt_vonzod_magadhoz_amit_akarsz_azt_vonzod_magadhoz_aki_vagy%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2011%2F11%2F15%2Fnem_azt_vonzod_magadhoz_amit_akarsz_azt_vonzod_magadhoz_aki_vagy%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2011%2F11%2F15%2Fnem_azt_vonzod_magadhoz_amit_akarsz_azt_vonzod_magadhoz_aki_vagy%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Nem azt vonzod magadhoz amit akarsz. Azt vonzod magadhoz aki vagy."><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://vanvalasztasod.blog.hu/2011/11/15/nem_azt_vonzod_magadhoz_amit_akarsz_azt_vonzod_magadhoz_aki_vagy#comments"><img class="item_ctp" src="https://vanvalasztasod.blog.hu/rss/image/post/id/3384620" border="0" /></a><br /></p>
meditáció
újrakezdés
problémamegoldás
vonzás_törvénye
0
Kalló Melinda kineziológus - Kineziológia blog
https://vanvalasztasod.blog.hu
http://vanvalasztasod.blog.hu/media/image/vonzas-torvenye.jpg
https://vanvalasztasod.blog.hu/2011/09/02/a_sebezhetoseg_ereje
A sebezhetőség ereje
2011-09-02T14:32:00+02:00
2011-09-02T14:32:00+02:00
Ariadné2010
https://blog.hu/user/394808
<p> </p> <div><img src="http://vanvalasztasod.blog.hu/media/image/glass%20heart.jpg" style="width: 306px; height: 204px;" alt="" />Ma egy nagyon különleges napom volt. Rátaláltam az interneten egy előadásra amelyben Brene Brown az emberi kapcsolatokat tanulmányozza -- az <strong>empátiára, a másokhoz tartozásra és a szeretetre való képességünket.</strong> Ebben a megindító és humoros, a TEDxHouston-on elhangzott beszédében betekintést enged kutatásába, amely által személyes küldetésévé vált önmaga és az emberiség megismerése.</div> <div> </div> <div>Brene az emberi kapcsolatokról beszél, körbejárja és megvilágítja minden oldalról, mert ő felismerte hogy <strong>életünk értelme a kapcsolatainkban rejlik</strong>. Azért születtünk erre a világra, hogy megtanuljunk kapcsolatokat teremteni .</div> <div> </div> <div>A beszédében Brene bemutatja, hogy a szégyen tulajdonképpen egy félelem az elkülönüléstől. <strong>Félelem attól, hogy nem vagyunk elég jók, nem vagyunk méltók a kapcsolatokra. </strong>Ahhoz azonban hogy kapcsolatokat létesítsünk elengedhetetlen hogy megmutassuk magunkat. Fel kell tudnunk fedni igazi valónkat….és ilyenkor sebezhetővé válunk. <strong>Ahhoz hogy működjenek a kapcsolataink fel kell tudnunk vállalni sebezhetőségünket, el kell tudnunk fogadni azt.</strong></div> <div> </div> <div><strong>Ne akarj más lenni mint aki valójában vagy! Ami sebezhetővé tesz az benned a különleges, attól vagy egyedi és fantasztikusan szép!</strong></div> <div> </div> <div>Képesek vagyunk felvállalni önmagunkat? Azt hiszem igen!</div> <div> </div> <div>Javaslom nézd meg ezt a 20 perces előadást. A képernyő alján be tudod állítani a magyar (hungarian) feliratozást.</div> <p> </p> <object height="374" width="526"> <param value="http://video.ted.com/assets/player/swf/EmbedPlayer.swf" name="movie"></param> <param value="true" name="allowFullScreen"></param> <param value="always" name="allowScriptAccess"></param> <param value="transparent" name="wmode"></param> <param value="#ffffff" name="bgColor"></param> <param value="vu=http://video.ted.com/talk/stream/2010X/Blank/BreneBrown_2010X-320k.mp4&su=http://images.ted.com/images/ted/tedindex/embed-posters/BreneBrown-2010X.embed_thumbnail.jpg&vw=512&vh=288&ap=0&ti=1042&lang=hun&introDuration=15330&adDuration=4000&postAdDuration=830&adKeys=talk=brene_brown_on_vulnerability;year=2010;theme=how_the_mind_works;theme=what_makes_us_happy;theme=a_taste_of_tedx;event=TEDxHouston;tag=Culture;tag=communication;tag=social+change;&preAdTag=tconf.ted/embed;tile=1;sz=512x288;" name="flashvars"></param> <embed height="374" width="526" flashvars="vu=http://video.ted.com/talk/stream/2010X/Blank/BreneBrown_2010X-320k.mp4&su=http://images.ted.com/images/ted/tedindex/embed-posters/BreneBrown-2010X.embed_thumbnail.jpg&vw=512&vh=288&ap=0&ti=1042&lang=hun&introDuration=15330&adDuration=4000&postAdDuration=830&adKeys=talk=brene_brown_on_vulnerability;year=2010;theme=how_the_mind_works;theme=what_makes_us_happy;theme=a_taste_of_tedx;event=TEDxHouston;tag=Culture;tag=communication;tag=social+change;&preAdTag=tconf.ted/embed;tile=1;sz=512x288;" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" bgcolor="#ffffff" wmode="transparent" type="application/x-shockwave-flash" pluginspace="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://video.ted.com/assets/player/swf/EmbedPlayer.swf"></embed> </object>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2011%2F09%2F02%2Fa_sebezhetoseg_ereje%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2011%2F09%2F02%2Fa_sebezhetoseg_ereje%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2011%2F09%2F02%2Fa_sebezhetoseg_ereje%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=A sebezhetőség ereje"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://vanvalasztasod.blog.hu/2011/09/02/a_sebezhetoseg_ereje#comments"><img class="item_ctp" src="https://vanvalasztasod.blog.hu/rss/image/post/id/3197803" border="0" /></a><br /></p>
önértékelés
önbizalom
önkifejezés
önbecsülés
0
Kalló Melinda kineziológus - Kineziológia blog
https://vanvalasztasod.blog.hu
http://vanvalasztasod.blog.hu/media/image/glass%20heart.jpg
https://vanvalasztasod.blog.hu/2011/08/16/itt_az_ideje_valami_ujnak
Itt az ideje valami Újnak!
2011-08-16T18:04:00+02:00
2011-08-16T18:04:00+02:00
Ariadné2010
https://blog.hu/user/394808
<p></p> <p class="MsoNormal"><img alt="" style="width: 208px; height: 139px;" src="http://vanvalasztasod.blog.hu/media/image/ejt%C5%91erny%C5%91z%C3%A9s.jpg" />Mikor csináltál utoljára a megszokottól teljesen eltérőt? <span style=""> </span>Valamit amit eddig nem próbáltál ki?</p> <p class="MsoNormal"> </p> <p class="MsoNormal">Tegnap? Múlt hónapban? A múlt évben vagy olyan régen, hogy már nem is emlékszel rá?</p> <p class="MsoNormal"> </p> <p class="MsoNormal">Az újnak, az ismeretlennek fantasztikus varázsa és jótékony hatásai lehetnek…</p> <p class="MsoNormal"> </p> <p class="MsoNormal">Miért? Azért mert ilyenkor elménknek egy olyan része aktiválódik amely normális esetben alszik. Az intuíciónk megmoccan. Az elménk sokkal éberebb lesz és az új tanulnivalóra fókuszál. Az érzékszerveink felélednek. Hirtelen érezzük hogy Élünk.</p> <p class="MsoNormal"> </p> <p class="MsoNormal">Ha az új élmény fizikai testünket veszi igénybe, mint például a biciklizés vagy a salsa, akkor az izmaink átmozgatása önmagában is<span style=""> </span>jótékony hatású.</p> <p class="MsoNormal"> </p> <p class="MsoNormal">Fontos lenne hogy minél gyakrabban vágjunk bele valami új tevékenységbe, próbáljunk ki valamit amivel addig még nem találkoztunk vagy amit addig nem volt lehetőségünk kipróbálni. Miért ne lehetne 50 évesen megtanulni teniszezni vagy lovagolni? Miért ne lehetne 40 évesen zongorázni tanulni? Miért ne dönthetnél úgy hogy ezentúl biciklivel mész a munkahelyedre?</p> <p class="MsoNormal"> </p> <p class="MsoNormal">Ha jól belegondolsz az élet az élményekről szól, a tapasztalásról, a tanulásról. Olyan rövid ideig tartózkodunk ezen a földön, olyan rövid ez az élet. Erezd el a fantáziád és csinálj már ma valami újat. Helyezd kihívás elé magad!</p> <p class="MsoNormal"> </p> <p class="MsoNormal">Ha szokásoddá teszed, hogy ilyenformán megtornáztatod az elmédet, akkor ez az életed más területeire is meglepően jó hatással lesz.</p> <p class="MsoNormal"> </p> <p class="MsoNormal">Inspirációnak nézd meg ezt a filmecskét (a magyar – hungarian -<span style=""> </span>feliratozás a képernyő alján beállítható):</p> <p class="MsoNormal"> </p> <p class="MsoNormal"> </p> <object height="374" width="526"> <param name="movie" value="http://video.ted.com/assets/player/swf/EmbedPlayer.swf"></param> <param name="allowFullScreen" value="true"></param> <param name="allowScriptAccess" value="always"></param> <param name="wmode" value="transparent"></param> <param name="bgColor" value="#ffffff"></param> <param name="flashvars" value="vu=http://video.ted.com/talk/stream/2011U/Blank/MattCutts_2011U-320k.mp4&su=http://images.ted.com/images/ted/tedindex/embed-posters/MattCutts-2011U.embed_thumbnail.jpg&vw=512&vh=288&ap=0&ti=1183&lang=hun&introDuration=15330&adDuration=4000&postAdDuration=830&adKeys=talk=matt_cutts_try_something_new_for_30_days;year=2011;theme=how_we_learn;theme=new_on_ted_com;theme=a_taste_of_ted2011;event=TED2011;tag=Culture;tag=success;&preAdTag=tconf.ted/embed;tile=1;sz=512x288;"></param> <embed height="374" width="526" src="http://video.ted.com/assets/player/swf/EmbedPlayer.swf" pluginspace="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" bgcolor="#ffffff" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" flashvars="vu=http://video.ted.com/talk/stream/2011U/Blank/MattCutts_2011U-320k.mp4&su=http://images.ted.com/images/ted/tedindex/embed-posters/MattCutts-2011U.embed_thumbnail.jpg&vw=512&vh=288&ap=0&ti=1183&lang=hun&introDuration=15330&adDuration=4000&postAdDuration=830&adKeys=talk=matt_cutts_try_something_new_for_30_days;year=2011;theme=how_we_learn;theme=new_on_ted_com;theme=a_taste_of_ted2011;event=TED2011;tag=Culture;tag=success;&preAdTag=tconf.ted/embed;tile=1;sz=512x288;"></embed> </object>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2011%2F08%2F16%2Fitt_az_ideje_valami_ujnak%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2011%2F08%2F16%2Fitt_az_ideje_valami_ujnak%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2011%2F08%2F16%2Fitt_az_ideje_valami_ujnak%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Itt az ideje valami Újnak!"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://vanvalasztasod.blog.hu/2011/08/16/itt_az_ideje_valami_ujnak#comments"><img class="item_ctp" src="https://vanvalasztasod.blog.hu/rss/image/post/id/3158415" border="0" /></a><br /></p>
változás
életcél
0
Kalló Melinda kineziológus - Kineziológia blog
https://vanvalasztasod.blog.hu
http://vanvalasztasod.blog.hu/media/image/ejt%C5%91erny%C5%91z%C3%A9s.jpg
https://vanvalasztasod.blog.hu/2011/04/08/szabadulj_meg_a_sikertelensegtol
Szabadulj meg a sikertelenségtől!
2011-04-08T13:21:00+02:00
2011-04-08T13:21:00+02:00
Ariadné2010
https://blog.hu/user/394808
<p><img src="http://vanvalasztasod.blog.hu/media/image/mind-re-program-300x300.jpg" style="width: 214px; height: 214px;" alt="" />Biztosan te is évekig hallgattad azt a mondást, hogy a sikerhez és a boldog élethez csak megfelelő gondolkodás szükséges. Azok akik ezt mondták neked, akik azt állították hogy meg kell fegyelmezned az elmédet nem jártak messze az igazságtól. Valami lényeges azonban hiányzott a mondandójukból. <b>Mindnyájan tudjuk, hogy pusztán azzal, hogy elhatározzuk, hogy sikeresek leszünk nem biztos, hogy eljutunk egyről kettőre. </b></p> <div> </div><div> </div> <div>Általában az szokott történni, hogy már a következő napon vagy héten megfeledkezünk a nagy elhatározásunkról. Ilyenek például az új évi fogadalmaink, amelyekből január közepére már semmi sem marad.</div> <div> </div> <div>Az elhatározásunk azért nem működik, mert nem számol a probléma gyökerével: a téves észleléssel<b>. Abban a pillanatban, hogy elkezdjük a dolgokat más megvilágításban látni, elkezdjük helyesen értelmezni a környezetünket, abban a pillanatban meg tudjuk változtatni magunkat és beindul a pozitív változás az életünkben.</b></div> <div> </div> <div>Nagyon sok emberrel találkoztam már és egy dolgot egészen biztosan állíthatok: nem az intelligenciájuk határozta meg hogy sikeresek voltak vagy sikertelenek és az sem számított, hogy szilárdan elhatározták, hogy sikeresek lesznek. <b>A kudarcot megtapasztaló emberek egytől egyig rosszul érzékelték, észlelték a környezetüket.</b> <b>Rosszul közelítették meg a dolgokat és olyan dolgokat kezdtek igaznak vélni önmagukról, a családjukról, a munkájukról, az életről általában amelyek egyszerűen nem voltak igazak.</b> Ezért elveszítették a kapcsolatot a realitással.</div> <div> </div> <div>Az ember az egyetlen élőlény amely önmagához is beszél. Egész áldott nap beszélsz önmagadhoz és folyamatosan informálod magadat a környezeteddel kapcsolatosan. <b>Gyakorlatilag olyan vagy mint egy számítógép programozó, annyi különbséggel hogy te egyidőben vagy a számítógép és a programozó</b>. Az öt érzékszerved végzi a programozást és ha helytelen módon érzékeled a környezetedet, akkor ezt a helytelen információt táplálod be az elmédbe.</div> <div> </div> <div><b>Az elmédbe mindig azt táplálod be amit <u>te gondolsz</u> egy adott helyzetről, függetlenül attól, hogy mi a valós helyzet.</b> <b>Mindez meghatározza a jövőbeni mentális folyamataidat, a viselkedésedet ami aztán kihatással van a következő észlelésedre. Tehát érzékelünk, elhiszünk dolgokat és ennek megfelelően viselkedünk.</b> Az egyik kedvenc idézetem a következő:</div> <div> </div> <div style="text-align: center;">„Hiedelmeink gondolatokká</div> <div style="text-align: center;">Gondolataink szavakká</div> <div style="text-align: center;">Szavaink tettekké</div> <div style="text-align: center;">Tetteink szokássá</div> <div style="text-align: center;">Szokásaink értékeinkké</div> <div style="text-align: center;">Értékeink a sorsunkká vállnak.”</div> <div> </div> <div>A soron következő bejegyzéseimben megpróbálok ötleteket adni, megfigyelések és anekdoták formájában, hogy képes legyél te is felismerni azokat a tipikus helyzeteket az életedben amelyek észlelésén, érzékelésén változtatni lehetne és ezzel együtt pozitív változást elindítani az életedben.</div><div> </div><div><div style="border: 1pt solid windowtext; padding: 1pt 4pt;"><p class="MsoNormal" style="border: medium none; padding: 0cm;"><b style=""><span style="color: blue;">Ha értékesnek találtad ezt az információt további hasznodra válhat ha velem dolgozol életed kihívásainak megoldásában. <span style=""> </span>További információért <a href="http://vanvalasztasod.blog.hu/2010/04/16/tovabbi_informacio">klikkelj ide</a></span></b></p></div> <p> </p> <p> </p> <p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"><style type="text/css">p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal { margin: 0cm 0cm 0.0001pt; font-size: 12pt; font-family: "Times New Roman"; }div.Section1 { page: Section1; }</style></p> <div style="border: 1pt solid windowtext; padding: 1pt 4pt;"><p class="MsoNormal" style="border: medium none; padding: 0cm;"><b style="">Ha szükséged van <span style="color: rgb(255, 0, 0);">ONLINE TANÁCSADÁSRA</span> </b><b style=""><a href="http://vanvalasztasod.blog.hu/2010/05/17/online_tanacsadas">klikkelj ide</a> és tedd fel a kérdésedet. Ha elakadtál az életben és nem tudod hogyan tovább, ha gyereknevelési vagy párkapcsolati gondjaid vannak<span style="text-decoration: underline;"> </span><span style="text-decoration: underline;"><a href="http://vanvalasztasod.blog.hu/2010/05/17/online_tanacsadas">KÉRDEZZ BÁTRAN! </a><br /></span></b></p></div> <p> </p></div><div> </div> <p> </p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2011%2F04%2F08%2Fszabadulj_meg_a_sikertelensegtol%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2011%2F04%2F08%2Fszabadulj_meg_a_sikertelensegtol%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2011%2F04%2F08%2Fszabadulj_meg_a_sikertelensegtol%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Szabadulj meg a sikertelenségtől!"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://vanvalasztasod.blog.hu/2011/04/08/szabadulj_meg_a_sikertelensegtol#comments"><img class="item_ctp" src="https://vanvalasztasod.blog.hu/rss/image/post/id/2809510" border="0" /></a><br /></p>
0
Kalló Melinda kineziológus - Kineziológia blog
https://vanvalasztasod.blog.hu
http://vanvalasztasod.blog.hu/media/image/mind-re-program-300x300.jpg
https://vanvalasztasod.blog.hu/2011/04/04/apro_lepesek_varazsa
Apró lépések varázsa
2011-04-04T13:36:00+02:00
2011-04-04T13:36:00+02:00
Ariadné2010
https://blog.hu/user/394808
<p> </p> <div><b><img src="http://vanvalasztasod.blog.hu/media/image/small-steps.jpg" style="width: 257px; height: 230px;" alt="" />Bizonyára mindenki hallott az „apró lépések” jelentőségéről</b>. Mindenki tudja, hogy mit jelent: bármilyen hatalmas munkát el tudsz végezni ha lebontod apró lépésekre. <b>Apránként bármilyen hatalmas házat képesek vagyunk felépíteni, bármilyen hatalmas hegyet képesek vagyunk elhordani. </b></div> <div> </div> <div>Az apró lépések technikája egy nagyon hatékony eszközzé alakulhat az életünkben ha megfelelően alkalmazzuk. Jelentősen megkönnyítheti az életünket. Például sokkal könnyebb úgy megmászni egy hegyet ha lépéseinkre koncentrálunk és nem a messzi távolban levő csúcsra.</div> <div> </div> <div>Télen volt alkalmam megfigyelni a kis verebeket a hóban ahogyan az élelem után kutattak. Megszokták, hogy mindig egy adott helyen kapják a magokat. Amikor egy éjszaka lehullott a hó, és meg kell mondanom elég vastag hótakaró borította az udvart, a verebek az aprócska lábaikkal viszonylag rövid idő alatt félrekaparták a havat arról a területről ahol az élelmet várták. Ezek az apró madárkák, melyeknek a súlya alig észrevehető a havon, eltakarítottak egy 10 cm –es vastagságú hótakarót…. apránként.</div> <div> </div> <div><b>Mindegyikünk lelkében ott lakózik egy olyan érzés, hogy tennie kell valamit. Tennie kell valamit önmagáért, meg kéne valósítsa álmait, de amikor felnézünk az összképre elbátortalanodunk, nem tudjuk hogyan fogjunk hozzá.</b> Tehetetlennek érezzük magunkat a feladat súlya alatt. Ilyenkor megpróbáljuk elhallgattatni ezt a lelkünkből feltörő hangot. Csakhogy a hang nem hallgat el. Egy aprócska patak útját sem vagy képes elállni, mert előbb utóbb utat tőr magának. Helyette inkább példát kéne vennünk a madaraktól. A madarak azért képesek erre, mert az életük függ tőle, életbevágóan fontos számukra hogy megtalálják az élelmet.</div> <div> </div> <div>Számodra is ilyen életbevágóan fontos, hogy meghallgasd lelked suttogásait és hogy komolyan vedd azokat. <b>Lehet, hogy nem az életed múlik rajta, de a boldogságod igen</b>. Minden problémára van megoldás, minden kellemetlen helyzetből van kiút csak meg kell keresni. <b>El kell indulni az úton</b>.</div> <div> </div> <div>Nem kell tudnunk előre, hogy hogyan jutunk a célba, nem kell ismernünk a részleteket, csak tennünk kell egyik lábunkat a másik után és a spirituális törvények értelmében célhoz érünk. Mindig a megfelelő emberekkel találkozunk a megfelelő pillanatban a megfelelő helyen és a megfelelő eszközöket kapjuk kézhez. Életünk varázsszerűen kibontakozik.</div> <div> </div> <p><span style="font-size: 12pt; font-family: "Times New Roman";">Ha ezt az oldalt böngészed, akkor akár az is lehetséges, hogy szükséged van a kineziológiára mint eszközre ahhoz hogy sikeresen vedd a további akadályokat. Talán igen, talán nem, de egy dolog biztos, <b>a választás a Te kezedben van</b></span></p><p> </p><p><span style="font-size: 12pt; font-family: "Times New Roman";"><b>Lehet hogy inspirálónak találod ezt a kis filmet. (A képernyő alján beállítható a magyar -hungarian - feliratozás)</b></span></p> <object width="446" height="326"><param value="http://video.ted.com/assets/player/swf/EmbedPlayer.swf" name="movie"></param><param value="true" name="allowFullScreen"></param><param value="always" name="allowScriptAccess"></param><param value="transparent" name="wmode"></param><param value="#ffffff" name="bgColor"></param> <param value="vu=http://video.ted.com/talks/dynamic/TimFerriss_2008P-medium.flv&su=http://images.ted.com/images/ted/tedindex/embed-posters/TimFerriss-2008P.embed_thumbnail.jpg&vw=432&vh=240&ap=0&ti=517&lang=hun&introDuration=15330&adDuration=4000&postAdDuration=830&adKeys=talk=tim_ferriss_smash_fear_learn_anything;year=2008;theme=to_boldly_go;theme=how_we_learn;theme=what_makes_us_happy;event=EG+2008;&preAdTag=tconf.ted/embed;tile=1;sz=512x288;" name="flashvars"></param><embed width="446" height="326" flashvars="vu=http://video.ted.com/talks/dynamic/TimFerriss_2008P-medium.flv&su=http://images.ted.com/images/ted/tedindex/embed-posters/TimFerriss-2008P.embed_thumbnail.jpg&vw=432&vh=240&ap=0&ti=517&lang=hun&introDuration=15330&adDuration=4000&postAdDuration=830&adKeys=talk=tim_ferriss_smash_fear_learn_anything;year=2008;theme=to_boldly_go;theme=how_we_learn;theme=what_makes_us_happy;event=EG+2008;" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" bgcolor="#ffffff" wmode="transparent" type="application/x-shockwave-flash" pluginspace="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://video.ted.com/assets/player/swf/EmbedPlayer.swf"></embed></object> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <div style="border: 1pt solid windowtext; padding: 1pt 4pt;"><p class="MsoNormal" style="border: medium none; padding: 0cm;"><b style=""><span style="color: blue;">Ha értékesnek találtad ezt az információt további hasznodra válhat ha velem dolgozol életed kihívásainak megoldásában. <span style=""> </span>További információért <a href="http://vanvalasztasod.blog.hu/2010/04/16/tovabbi_informacio">klikkelj ide</a></span></b></p></div> <p> </p> <p> </p> <p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"><style type="text/css">p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal { margin: 0cm 0cm 0.0001pt; font-size: 12pt; font-family: "Times New Roman"; }div.Section1 { page: Section1; }</style></p> <div style="border: 1pt solid windowtext; padding: 1pt 4pt;"><p class="MsoNormal" style="border: medium none; padding: 0cm;"><b style="">Ha szükséged van <span style="color: rgb(255, 0, 0);">ONLINE TANÁCSADÁSRA</span> </b><b style=""><a href="http://vanvalasztasod.blog.hu/2010/05/17/online_tanacsadas">klikkelj ide</a> és tedd fel a kérdésedet. Ha elakadtál az életben és nem tudod hogyan tovább, ha gyereknevelési vagy párkapcsolati gondjaid vannak<span style="text-decoration: underline;"> </span><span style="text-decoration: underline;"><a href="http://vanvalasztasod.blog.hu/2010/05/17/online_tanacsadas">KÉRDEZZ BÁTRAN! </a><br /> </span></b></p></div> <p> </p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2011%2F04%2F04%2Fapro_lepesek_varazsa%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2011%2F04%2F04%2Fapro_lepesek_varazsa%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2011%2F04%2F04%2Fapro_lepesek_varazsa%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Apró lépések varázsa"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://vanvalasztasod.blog.hu/2011/04/04/apro_lepesek_varazsa#comments"><img class="item_ctp" src="https://vanvalasztasod.blog.hu/rss/image/post/id/2798696" border="0" /></a><br /></p>
célok
boldogság
álmok
0
Kalló Melinda kineziológus - Kineziológia blog
https://vanvalasztasod.blog.hu
http://vanvalasztasod.blog.hu/media/image/small-steps.jpg
https://vanvalasztasod.blog.hu/2011/02/21/amikor_nem_tudod_hogy_nem_tudod
Amikor nem tudod, hogy nem tudod…
2011-02-21T09:23:00+01:00
2011-02-21T09:23:00+01:00
Ariadné2010
https://blog.hu/user/394808
<p> </p><div><img src="http://vanvalasztasod.blog.hu/media/image/tudatlans%C3%A1g.jpg" alt="" />Bizonyos dolgokról az ember nem tudja, hogy nem tudja. <strong>Ez a tény talán a legnagyobb akadály az életedben</strong>, megakadályoz abban, hogy olyan életet élj amilyet szeretnél. Hadd magyarázzam el mire is gondoltam.</div> <div> </div> <div>Amikor az ember tudja, hogy nincsenek megfelelő ismeretei valamivel kapcsolatban és szeretne többet megtudni róla, akkor elkezd tájékozódni a témával kapcsolatosan. Tehát ha tudod, hogy a párkapcsolatod lehetne jobb is, ha tudod, hogy nem kéne függjél mások véleményétől, ha tudod, hogy lehetséges megszabadulni a korlátozó hiedelmeidtől…. és ha valóban javítani szeretnél életednek ezeken a területein, akkor elkezded keresgélni a megoldásokat. Felhasználod a Google keresőt, megkérdezed az ismerőseidet, könyveket olvasol a témában, beiratkozol valamilyen tanfolyamra stb.</div> <div> </div> <div>De, mi van akkor ha úgy gondolod, hogy a párkapcsolatokat nem lehet meggyógyítani és ráadásnak a te párkapcsolatod is romokban hever? Mi van akkor ha azt gondolod, hogy mindenki a mások véleményét lesi és hogy ez egy természetes emberi igény, hogy mások szeretete és elfogadása iránt sóvárogjon? Mi van akkor ha azt gondolod, hogy a korlátozó hiedelmeid kőbe vannak vésve és hogy teljesen fölösleges küzdened ellenük és ezért nem leszel soha sikeres, függetlenül attól mennyire próbálkozol? Az így gondolkodó emberek nem keresik a megoldásokat, mert nem tudják hogy vannak megoldások a problémáikra. Sajnos a valóság néha még ennél is rosszabb: nagyon sokan fel sem ismerik, hogy valami nincs helyén az életükben.</div> <div> </div> <div><strong>Másként fogalmazva, ha nem tudatosul benned, hogy az életedet másként is élhetnéd, hogy az életed megváltoztatása igenis lehetséges, akkor nem is keresed a megoldásokat.</strong></div> <div> </div> <div>A blogomat, honlapomat azért indítottam, hogy megpróbáljam tájékoztatni az embereket a lehetőségekről, na de persze ide is csak olyan emberek „tévednek” akik tudatosan keresnek a témában, akik keresik a megoldásokat az életük megváltoztatásához. Rendelkezésünkre áll ez a fantasztikus eszköz, amelyet a One Brain kineziológia ajánl de korántsem használjuk ki ezt a lehetőséget.</div> <div> </div> <div>Tapasztalatból tudom, hogy például az emberek nem keresik tudatosan a korlátozó hiedelmektől való megszabadulás lehetőségét, azért mert nem tudják hogy létezik ilyesmi. Senki sem próbál segítséget kérni a negatív érzelmeket, érzéseket (pl. szorongás, harag) kiváltó ingerek semlegesítéséhez, azért mert kevesen tudják, hogy ezek az érzések többnyire kondicionálásunk eredménye és hogy ez a kondicionálás megszüntethető.</div> <div> </div> <div><img alt="" style="width: 176px; height: 177px;" src="http://vanvalasztasod.blog.hu/media/image/lehet%C5%91s%C3%A9gek2.jpg" />Mindezek fényében a következőt szeretném üzenni Nektek: <strong>Gyökeres, jelentős változás lehetséges. Lehetséges, hogy boldog, izgalmas és teljes életet éljünk. A negatív érzelmek feloldhatók ha átértelmezed életed eseményeit. Végérvényesen fel lehet oldani a korlátozó hiedelmeidet, amelyek gátként állnak az utadba és a legtöbb problémát okozzák. Meg tudod tapasztalni azt az érzést, hogy ura vagy saját életednek, hogy úgy alakítod azt ahogyan akarod és hogy nem vagy a körülményed rabszolgája.</strong></div> <div> </div> <div>Lehetséges, hogy olyan hiedelmek, kondicionálások állnak az utadba amelyek boldogtalanná tesznek azért mert rosszul értelmezed az eseményeket. Elképzelhető, hogy a kondicionálásod miatt evéssel reagálsz bizonyos stimulálásokra vagy nagyon gyakran szorongás fog el, vagy a halogatás kelepcéjébe estél, kevés az önbizalmad stb. … Most megvan a lehetőséged, hogy megszabadulj ezektől és hogy teljes életet élj.</div> <div> </div> <div>Félreértés ne essék! Nem azt mondom, hogy egy legyintésre lesöprünk mindent és tiszta lappal indulsz.. Személyiségünk fejlődése életünk végéig tart és mindig van mit tanuljunk. Azt mondom, hogy lehetséges megváltozni, hogy felül tudunk emelkedni a körülményeinken, hogy félresöpörve a gátakat könnyebben haladhatunk előre az utunkon.</div><div> </div><div>Javaslom nézd meg a kis filmecskét ezen az oldalon: <a href="http://valasztasereje.hu">http://valasztasereje.hu</a> . Talán magadra ismersz benne.</div> <p> </p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2011%2F02%2F21%2Famikor_nem_tudod_hogy_nem_tudod%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2011%2F02%2F21%2Famikor_nem_tudod_hogy_nem_tudod%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2011%2F02%2F21%2Famikor_nem_tudod_hogy_nem_tudod%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Amikor nem tudod, hogy nem tudod…"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://vanvalasztasod.blog.hu/2011/02/21/amikor_nem_tudod_hogy_nem_tudod#comments"><img class="item_ctp" src="https://vanvalasztasod.blog.hu/rss/image/post/id/2676346" border="0" /></a><br /></p>
boldogság
álmok
one_brain
korlátozó_hiedelmek
hiedelmeink
0
Kalló Melinda kineziológus - Kineziológia blog
https://vanvalasztasod.blog.hu
http://vanvalasztasod.blog.hu/media/image/tudatlans%C3%A1g.jpg
https://vanvalasztasod.blog.hu/2011/01/31/valtoztasd_a_kriziseket_lehetosegekke
Változtasd a kríziseket lehetőségekké
2011-01-31T12:22:00+01:00
2011-01-31T12:22:00+01:00
Ariadné2010
https://blog.hu/user/394808
<p><img src="http://vanvalasztasod.blog.hu/media/image/cs%C3%B3nak.jpg" alt="" /></p><p>Nem éppen úgy alakul az életed ahogyan szeretnéd? Úgy érzed, hogy folyamatosan korlátokba ütközöl?<br /><br />Ne aggódj! A kihívások akár az érdekeidet is szolgálhatják.<br /><br />Minden kihívás erősebbé tesz.<br /><br />Minden kihívás egy lehetőség, hogy megcsillantsd a képességeidet.<br /><br />Minden akadály egy lehetőség, hogy felülemelkedj a nehézségeken és a saját malmodra hajtsd a vizet.<br /><br />Persze, tudom, kellemes lenne úgy leélni az életünket, hogy a háborgó tenger nem dobálja a ladikunkat, de valljuk be őszintén az élet nem ilyen.<br /><br />Igenis vannak viharos napjaink. Vannak olyan napjaink amelyek a végsőkig próbára teszik a képességeinket, türelmünket, hitünket. Ha őszinte vagy magaddal, akkor bevallhatod, hogy ilyenkor sokkal többet tanulsz magadról, az életről mint amikor semmi sem borzolja a víz felszínét.<br /><br />A változásra adott reakcióid, válaszaid olyan leckék számodra, amelyek a jellemedet kovácsolják, komoly, értékes tapasztalatot szerzel általuk.<br /><br />Ha most úgy érzed, hogy küzdened kell valamiért, valami miatt, ha úgy érzed, hogy megoldhatatlan akadály áll előtted, próbálj egy picit magasabb szintről rápillantani a helyzetedre. Tedd fel magadnak a kérdést: „Vajon milyen pozitív dolog származhat ebből?” Engedd el a fantáziádat. Az életben semmi sem történik véletlenül. Minden az érdekeinket szolgálja. „Ha ez igaz, akkor ez a szituáció vajon hogyan szolgálja az én érdekeimet?”<br /><br />Ne feledd…<br /><br />„A hajó a kikötőben biztonságban van… de nem ezért építették.” (John A. Shedd)<br /><br /><strong>Ha van egy kis időd nézd meg a Változás Lépcsőfokai videómat</strong>, <a href="http://valasztasereje.hu/ingyenes_oktatas/a-valtozas-lepcsofokai-video/">kattints ide.</a><br /> </p><div style="border: 1pt solid windowtext; padding: 1pt 4pt;"><p style="border: medium none; padding: 0cm;" class="MsoNormal"><b style=""><span style="color: blue;">Ha értékesnek találtad ezt az információt további hasznodra válhat ha velem dolgozol életed kihívásainak megoldásában. <span style=""> </span>További információért <a href="http://vanvalasztasod.blog.hu/2010/04/16/tovabbi_informacio">klikkelj ide</a></span></b></p></div> <p> </p><p> </p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><style type="text/css">p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal { margin: 0cm 0cm 0.0001pt; font-size: 12pt; font-family: "Times New Roman"; }div.Section1 { page: Section1; }</style></p> <div style="border: 1pt solid windowtext; padding: 1pt 4pt;"><p style="border: medium none; padding: 0cm;" class="MsoNormal"><b style="">Ha szükséged van <span style="color: rgb(255, 0, 0);">ONLINE TANÁCSADÁSRA</span> </b><b style=""><a href="http://vanvalasztasod.blog.hu/2010/05/17/online_tanacsadas">klikkelj ide</a> és tedd fel a kérdésedet. Ha elakadtál az életben és nem tudod hogyan tovább, ha gyereknevelési vagy párkapcsolati gondjaid vannak<span style="text-decoration: underline;"> </span><span style="text-decoration: underline;"><a href="http://vanvalasztasod.blog.hu/2010/05/17/online_tanacsadas">KÉRDEZZ BÁTRAN! </a><br /></span></b></p></div> <p> </p> <p> </p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2011%2F01%2F31%2Fvaltoztasd_a_kriziseket_lehetosegekke%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2011%2F01%2F31%2Fvaltoztasd_a_kriziseket_lehetosegekke%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2011%2F01%2F31%2Fvaltoztasd_a_kriziseket_lehetosegekke%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Változtasd a kríziseket lehetőségekké"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://vanvalasztasod.blog.hu/2011/01/31/valtoztasd_a_kriziseket_lehetosegekke#comments"><img class="item_ctp" src="https://vanvalasztasod.blog.hu/rss/image/post/id/2627561" border="0" /></a><br /></p>
lehetőségek
önismeret
0
Kalló Melinda kineziológus - Kineziológia blog
https://vanvalasztasod.blog.hu
http://vanvalasztasod.blog.hu/media/image/cs%C3%B3nak.jpg
https://vanvalasztasod.blog.hu/2011/01/18/egyszeru_megis_eroteljes_stressz_csokkento_gyakorlatok
Egyszerű, mégis erőteljes stressz csökkentő gyakorlatok
2011-01-18T09:25:00+01:00
2011-01-18T09:25:00+01:00
Ariadné2010
https://blog.hu/user/394808
<p> </p><h2><img src="http://vanvalasztasod.blog.hu/media/image/stressz.jpg" alt="" />Tudatosítsd a stresszt a testedben</h2> <div> </div> <div>Minden ember megtapasztalja a stresszt az élete folyamán. Valljuk be őszintén, hogy soha nem gondoltuk át, hogy egy ilyen jelenség mögött milyen folyamatok játszanak le a testünkben, hogy mi is történik velünk valójában. A definició szerint a stressz a szervezetnek az ingerekre adott nem specifikus válasza. A közelmúltban a stressznek egy másik meghatározására is rábukkantam, amely azt mondja, hogy <b>a stressz egy olyan érzés, jelenség amely akkor jelentkezik amikor az ember azt érzékeli, hogy az elvárások meghaladják az általa mozgósítható erőforrásokat. (Richard S Lazarus)</b></div> <div> </div> <div>Másként fogalmazva, a stressz jelzi hogyan érzékel az elménk egy adott szituációt és ennek következtében hogyan válaszol a testünk arra a bizonyos akadályra, kihívásra, elvárásra. A stressz akkor jelentkezik, amikor azt gondoljuk, hogy nincsen elég időnk, nincsen meg a megfelelő tapasztalatunk, erőforrásunk hogy megbírkozzunk egy adott helyzettel.</div> <div> </div> <div>A következő alkalommal, amikor úgy érzed, hogy stresszes vagy, figyeld meg a testedet. Ne próbálj korrigálni semmit, csak figyeld meg. Figyeld meg azt hogy a Te tested, hogyan reagál a stresszre. Ilyesmit érezhetsz:</div> <div> </div> <div style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span><b>Izom feszülés (nyakban, vállakban, hátban)</b></div> <div style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span><b>Állkapocs összeszorítása</b></div> <div style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span><b>Fejfájás</b></div> <div style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span><b>Gyomorpanasz</b></div> <div style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span><b>Emésztési problémák</b></div> <div style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span><b>Hányinger</b></div> <div style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span><b>Felületes légzés, gyors légzés</b></div> <div style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span><b>Szívdobogás</b></div> <div style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span><b>Harag, nyugtalanság, ingerlékenység</b></div> <div style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span><b>Általános feszültség</b></div> <div> </div> <div>Az emberek többségének stressz hatására az izmai megfeszülnek és a légzésük felületessé válik. A pulzus megnövekszik, a gyomor összehúzódhat, az adrenalin szétárad a szervezetben. A test így készül fel arra, hogy megküzdjön az ellenséggel vagy elmeneküljön a színről. Persze ezt manapság nem tehetjük meg, de ha megtennénk, a szervezet visszanyerné egyensúlyát. <b>Mivel levezetni nem tudjuk a felgyülemlett energiát, ez valamilyen formában benne marad a testben és mindenféle kellemetlen érzeteket eredményez.</b> Sajnos manapság az emberek többsége folyamatosan stressz alatt áll. Ennek a következményei elkerülhetetlenek. Előbb vagy utóbb a kuktafazék felrobban.</div> <div> </div> <h2>Stressz és az evés</h2> <div> </div> <div><b>Nem titok, hogy a stressz és az evés összekapcsolhatók</b>. Gyakran előfordul, hogy egy stresszesebb időszakban a csokoládé, fagylalt, krumpli, sült csirke gyakrabban kerül a szánkba. Ezek az ételek pillanatnyilag segítenek abban hogy megnyugodjunk. Ennek a hátulütőjét nem kell ecsetelni. Ha többet akarsz erről olvasni látogass el ide: <a href="http://valasztasereje.hu/category/valtozas/testsulyban/">http://valasztasereje.hu/category/valtozas/testsulyban/</a></div> <div> </div> <div>Ha sokáig használod ezt a stressz csökkentő módszert, akkor ez szokássá válik és már csak akkor tudsz tőle megszabadulni ha a stressz csökkentésének más módját is eltanulod és beépíted a mindennapjaidba.</div> <div> </div> <h2><img src="http://vanvalasztasod.blog.hu/media/image/stresszcs%C3%B6kkent%C3%A9s_munkahelyen.jpg" style="width: 240px; height: 172px;" alt="" />Egyszerű de hasznos stressz csökkentő stratégiák</h2> <div> </div> <ol type="1" style="margin-top: 0cm;" start="1"><li><b>Progresszív relaxáció</b></li></ol> <div> </div> <div>Szorítsd ökölbe a kezedet. Tartsd szorosan egy ideig, majd engedd el és figyeld meg a kontrasztot a kér állapot között. Ismételd meg de most egy pár másodpercig hosszabb ideig tartsd ökölbe szorítva.</div> <div> </div> <div>Most szorítsd ökölbe a másik kezedet, majd engedd el az előző gyakorlathoz hasonlóan. Ismételd meg de most egy kicsit hosszabb ideig tartsd.</div> <div> </div> <div>Most feszítsd meg a karodat, a bicepszedet, majd lazítsd el. Ismételd meg, most egy kicsit hosszabb ideig feszítsd, majd térj át a másik karodra.</div> <div> </div> <div>Feszítsd meg a homlokod. Lazítsd és ismételd.</div> <div>Szorítsd össze az állkapcsod. Lazítsd és ismételd.</div> <div>Feszítsd meg a vállaidat. Lazítsd és ismételd.</div> <div>Feszítsd meg a hasizmodat. Lazítsd és ismételd.</div> <div>Feszítsd meg a lábujjaidat, úgy hogy behajlítod őket. Lazítsd és ismételd.</div> <div> </div> <div>Amint végigcsinálod a gyakorlatot, végig koncentrálj arra, hogy milyen érzet jelentkezik a testedben feszítéskor és lazításkor és koncentrálj a kontrasztra. Amikor ellazítod az előzőleg feszített izmot, a feszültséget teljesen engedd el. Az izmod váljon petyhüdtté és érezd amint a feszültség távozik az izomból.</div> <div> </div> <ol type="1" style="margin-top: 0cm;" start="2"><li><b>Nyak és Váll lazító gyakorlat</b></li></ol> <div> </div> <div>A feszültség leggyakrabban a nyakunkban és a vállainkban tárolódik. Ha innen felszabadítod a feszülést akkor az egész tested jobban fogja érezni magát. Ezek a gyakorlatok a jógából származnak és könnyűszerrel végrehajthatók az íróasztal mellett is.</div> <div> </div> <div>Kezdj el mindkét válladdal körözni. Végezz nyolc körzést előre, nyolcat hátra.</div> <div> </div> <div>Most tartsd a vállaidat lent és hajts a fejedet a jobb válladra. Számolj el húszig majd lassan emeld fel. Ismételd meg balra is. Végezz még három teljes ismétlést mindkét oldalra.</div> <div> </div> <div>Tartsd a vállaidat lent, lazán és fordítsd a fejedet jobbra, amennyire csak tudod. Számolj háromig, majd lassan fordítsd vissza. Ismételd meg jobbra még négyszer. Majd a bal oldalon is ötször.</div> <div> </div> <div>Ülj egyenesen és engedd a fejedet hátra és nézz felfelé. Érezd ahogyan feszül a torkod. Számolj el ötig, majd engedd vissza a fejed. Hajtsd előre a fejed és próbáld az álladdal elérni a mellkasodat és ismét számolj el ötig.</div> <div> </div> <div>Fejezd be a gyakorlatot egy kis fejkörzéssel jobbra háromszor majd balra háromszor.</div> <div> </div> <div>Egészségedre!</div><div> </div><div><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> </p><div style="border: 1pt solid windowtext; padding: 1pt 4pt;"><p class="MsoNormal" style="border: medium none; padding: 0cm;"><b style=""><span style="color: blue;">Ha értékesnek találtad ezt az információt további hasznodra válhat ha velem dolgozol életed kihívásainak megoldásában. <span style=""> </span>További információért <a href="http://vanvalasztasod.blog.hu/2010/04/16/tovabbi_informacio">klikkelj ide</a></span></b></p></div> <p> </p><p> </p><p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"><style type="text/css">p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal { margin: 0cm 0cm 0.0001pt; font-size: 12pt; font-family: "Times New Roman"; }div.Section1 { page: Section1; }</style></p> <div style="border: 1pt solid windowtext; padding: 1pt 4pt;"><p class="MsoNormal" style="border: medium none; padding: 0cm;"><b style="">Ha szükséged van <span style="color: rgb(255, 0, 0);">ONLINE TANÁCSADÁSRA</span> </b><b style=""><a href="http://vanvalasztasod.blog.hu/2010/05/17/online_tanacsadas">klikkelj ide</a> és tedd fel a kérdésedet. Ha elakadtál az életben és nem tudod hogyan tovább, ha gyereknevelési vagy párkapcsolati gondjaid vannak<span style="text-decoration: underline;"> </span><span style="text-decoration: underline;"><a href="http://vanvalasztasod.blog.hu/2010/05/17/online_tanacsadas">KÉRDEZZ BÁTRAN! </a><br /></span></b></p></div> <p> </p></div> <p> </p><p> </p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2011%2F01%2F18%2Fegyszeru_megis_eroteljes_stressz_csokkento_gyakorlatok%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2011%2F01%2F18%2Fegyszeru_megis_eroteljes_stressz_csokkento_gyakorlatok%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2011%2F01%2F18%2Fegyszeru_megis_eroteljes_stressz_csokkento_gyakorlatok%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Egyszerű, mégis erőteljes stressz csökkentő gyakorlatok"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://vanvalasztasod.blog.hu/2011/01/18/egyszeru_megis_eroteljes_stressz_csokkento_gyakorlatok#comments"><img class="item_ctp" src="https://vanvalasztasod.blog.hu/rss/image/post/id/2592265" border="0" /></a><br /></p>
stressz
0
Kalló Melinda kineziológus - Kineziológia blog
https://vanvalasztasod.blog.hu
http://vanvalasztasod.blog.hu/media/image/stressz.jpg
https://vanvalasztasod.blog.hu/2011/01/06/eletleckek_a_gyerekeimtol
Életleckék a gyerekeimtől
2011-01-06T11:00:00+01:00
2011-01-06T11:00:00+01:00
Ariadné2010
https://blog.hu/user/394808
<p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b style=""><img alt="" style="width: 215px; height: 144px;" src="http://vanvalasztasod.blog.hu/media/image/M%C3%A1solat%20-%20IMG_1502.JPG" />Amikor megszületünk e világba, az ösztöneinkbe minden kódolva van amire szükségünk lehet ebben az életben</b>. A gyerekek ösztönösen tudják, hogy mi a jó nekik. Sok felnőttet már tanítani kell például arra, hogy felhőtlenül megtapasztalja a jelen pillanatot, hogy örülni tudjon bárminek is.</p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> </p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Most már a kisebbik gyerekem, Panna is betöltötte a két évet és kibontakozott benne a dackorszak teljes gyönyöre. Bár a két évvel nagyobb kisfiammal, Gergővel, már megjártuk anno a hadak útját és tudtam mire számíthatok, Panna hirtelen változása mégiscsak megrengette a családi nyugalmat. Az én nyugodt kislányomba beköltözött a tűz. <b style="">Természetesen nehéz időszak ez egy szülőnek, de ugyanakkor nagyon nagy csodálatot vált ki bennem ez az aprócska gyermek</b>. Ebbe a két éves kislányba megvan minden amire egy felnőttnek nagy szüksége lenne. <b style="">Ezek az én kedvenc leckéim:</b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> </p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;"><span style="">-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><b style="">MINDENNEK örül</b>: ez a piciny lány m-i-n-d-e-n-n-e-k örülni tud, bármilyen nagy vagy apró dologról is van szó. Örömmel tölti el ha szívószálból ihat, ha mondókázik, ha sikerül megpördülnie a sarkán örömmel kiállt „Sikerült!”. Ha épített valamit a kockákból büszkén mutatja. Sok felnőtt olyan szinten kritikus önmagával szemben, hogy nem képes felismerni jellemének pozitív oldalát, nem képes felmérni teljesítményeinek valódi értékét. Ha netalán tán jól érezzük magunkat, akkor MUTASSUK KI. Ne féljünk kimutatni az érzelmeinket. A körülöttünk lévőknek is jót tesz.</p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;"><span style="">-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><b style="">Az éneklés szebbé teszi a napját:<span style=""> </span></b>Gyakran hallom, ahogy Panna énekelget. Még nem tudja az énekeket elejétől végig hibátlanul elénekelni, de az mit sem számít. Szaladgál fel-alá a lakásban és dúdolgat. Amikor eszébe jut a szó vagy szótöredék kimondja ha nem akkor az sem baj, énekel tovább. Komolyan mondom, érezni lehet ahogyan a rezgés szintünk emelkedik ilyenkor. Az éneklésnek, a hangoknak gyógyító erejük van. Ez is belénk van kódolva. Próbáld ki te is, dúdorázd el a kedvenc dallamodat. Rögtön érzed hogy a kedélyállapotot emelkedik.</p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;"><span style="">-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><b style="">Meggyőzően mond NEMet. </b>Persze egy szülőnek egy dacos kétéves nemleges válasza komoly megpróbáltatásokat jelent, de gyakran elcsodálkozom azon hogy ez az aprócska emberke milyen tisztán tudja hogy mit nem akar, mire nem hajlandó. Ez a dackorszak is a gyermek fejlődéséhez hozzátartozik, talán nem véletlenül! Sok felnőtt, sok nő, elfelejtett hogyan mondjon nemet és már lassan nem a saját életét éli.</p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;"><span style="">-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><b style="">Bárhol barátokra lel: </b>A gyermekek játszi könnyedséggel barátkoznak. Bárhova megyünk pillanatok alatt a gyerekek egymásra találnak és perceken belül már együtt játszanak. Mi felnőttek már olyan falakat építettünk magunk köré, hogy sokunk már saját erejéből le sem tudja bontani azokat. A legrosszabb pedig az amikor észre sem vesszük ezt. Az az ember aki képes nyitni mások felé, akinek barátai vannak, annak sokkal örömtelibb az élete.</p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;"><span style="">-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><b style="">Ha kedve szottyan pucéron szaladgál a lakásban: </b>No komment <span style="font-family: Wingdings;"><span style="">J</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;"><span style="">-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><b style="">Gyakran ölelkezik, puszilózik: </b>Ha valami sérelem, bántódás éri egy ölelés és puszi orvosságot jelent számára. Ez talán egyike a legnagyobb leckéknek. Mi felnőttek nem is kérünk, de adni sem tudunk ölelést. Pedig valljuk be, sokszor jól esne ha valaki megölelgetne amikor szomorúak vagyunk. Ez egy alapvető emberi igény. Ez is belénk van kódolva. Persze Panna és Gergő akkor is ontja magából az ölelést és puszikat amikor minden a legnagyobb rendben van. Tanulság…?</p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2011%2F01%2F06%2Feletleckek_a_gyerekeimtol%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2011%2F01%2F06%2Feletleckek_a_gyerekeimtol%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2011%2F01%2F06%2Feletleckek_a_gyerekeimtol%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Életleckék a gyerekeimtől"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://vanvalasztasod.blog.hu/2011/01/06/eletleckek_a_gyerekeimtol#comments"><img class="item_ctp" src="https://vanvalasztasod.blog.hu/rss/image/post/id/2564520" border="0" /></a><br /></p>
gyerek
0
Kalló Melinda kineziológus - Kineziológia blog
https://vanvalasztasod.blog.hu
http://vanvalasztasod.blog.hu/media/image/M%C3%A1solat%20-%20IMG_1502.JPG
https://vanvalasztasod.blog.hu/2010/12/17/uj_ev_uj_elet_33
Új Év - Új Élet
2010-12-17T13:59:00+01:00
2010-12-17T13:59:00+01:00
Ariadné2010
https://blog.hu/user/394808
<p></p><p class="MsoNormal"><img alt="" style="width: 243px; height: 227px;" src="http://vanvalasztasod.blog.hu/media/image/tuzijatek.jpg" /><strong>Az újévi fogadalmak szezonja elkezdődött</strong>. Ennek a fogadkozásnak azonban úgy érzem van egy keserű utóíze. Azt hiszem mindenki próbálta már ezt a műfajt. Az emberek 60%-a már az első tíz nap után feladja, a 99%-a pedig az első hónap után. Hmm elgondolkodtató….. Miért ilyen nehéz változni, változtatni?</p> <p class="MsoNormal"> </p> <p class="MsoNormal"><strong>Gondolj csak bele, tulajdonképpen milyen változásban reménykedünk, amikor a régi hozzáállással, régi gondolkodásmóddal, régi tanácsokkal, megrögzött szokásainkkal vágunk neki az új évnek…</strong> A legbiztosabb módja annak, hogy ne változzon semmi az életedben, az hogy továbbra is a „jól bevált” módszereidet használod.</p> <p class="MsoNormal"> </p> <p class="MsoNormal">Nem lehet új életet elkezdeni úgy, hogy a lelked legmélyén<span style=""> </span>nem állsz készen a változásra. <strong>Meg kell változtatnod a játékszabályokat amely szerint játszod az életed.</strong> Ha komolyan gondolod a változtatatást, akkor itt az ideje hogy dolgozz egy kicsit magadon. Meglepődnél ha tudnád milyen kevés is elég ahhoz, hogy mást irányt vegyen az életed. Képzelje el egy hajót a nyílt tengeren. Ha a kapitány csak 1 fokkal is változtat az irányon, az gyakorlatilag észrevétlen a legénység számára, de ahhoz már elég hogy akár több száz kilométerrel odébb kössön ki a hajó amire partot ér.<span style=""> </span></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p class="MsoNormal">Mondok egy másik példát. Ha elhatározod, hogy hetente legalább 2 este nem nézed a tévét, hanem tanulsz valamit vagy mondjuk a gyerekeiddel foglalkozol, mit gondolsz milyen eredményt érsz el év végére?</p> <p class="MsoNormal"> </p> <p class="MsoNormal"><strong>Ha kezedbe veszed az irányítást, ha lemondasz a robotpilótáról és használod a választás erejét, lelked kivirágzik és ha ezzel az új éneddel vágsz neki az új évnek, garantáltan gyümölcsöző évben lesz részed. Az Új Év az Új Éneddel kezdődik!</strong></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p class="MsoNormal"><strong>Kívánok Mindenkinek Boldog Új Életet!</strong></p> <p class="MsoNormal"> </p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> </p><div style="border: 1pt solid windowtext; padding: 1pt 4pt;"><p class="MsoNormal" style="border: medium none; padding: 0cm;"><b style=""><span style="color: blue;">Ha értékesnek találtad ezt az információt további hasznodra válhat ha velem dolgozol életed kihívásainak megoldásában. <span style=""> </span>További információért <a href="http://vanvalasztasod.blog.hu/2010/04/16/tovabbi_informacio">klikkelj ide</a></span></b></p></div> <p> </p><p> </p><p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"><style type="text/css">p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal { margin: 0cm 0cm 0.0001pt; font-size: 12pt; font-family: "Times New Roman"; }div.Section1 { page: Section1; }</style></p> <div style="border: 1pt solid windowtext; padding: 1pt 4pt;"><p class="MsoNormal" style="border: medium none; padding: 0cm;"><b style="">Ha szükséged van <span style="color: rgb(255, 0, 0);">ONLINE TANÁCSADÁSRA</span> </b><b style=""><a href="http://vanvalasztasod.blog.hu/2010/05/17/online_tanacsadas">klikkelj ide</a> és tedd fel a kérdésedet. Ha elakadtál az életben és nem tudod hogyan tovább, ha gyereknevelési vagy párkapcsolati gondjaid vannak<span style="text-decoration: underline;"> </span><span style="text-decoration: underline;"><a href="http://vanvalasztasod.blog.hu/2010/05/17/online_tanacsadas">KÉRDEZZ BÁTRAN! </a><br /></span></b></p></div> <p> </p> <p class="MsoNormal"> </p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2010%2F12%2F17%2Fuj_ev_uj_elet_33%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2010%2F12%2F17%2Fuj_ev_uj_elet_33%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fvanvalasztasod.blog.hu%2F2010%2F12%2F17%2Fuj_ev_uj_elet_33%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Új Év - Új Élet"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://vanvalasztasod.blog.hu/2010/12/17/uj_ev_uj_elet_33#comments"><img class="item_ctp" src="https://vanvalasztasod.blog.hu/rss/image/post/id/2521915" border="0" /></a><br /></p>
0
Kalló Melinda kineziológus - Kineziológia blog
https://vanvalasztasod.blog.hu
http://vanvalasztasod.blog.hu/media/image/tuzijatek.jpg