 - cropped-Fejlec-150x150.jpg)
Ütögesd meg a V-27 pontjaidat
A V-27 pont a vesemeridián 27. akupunktúrás pontpárja. Az akupunktúrás pontok az elektromágneses és finomenergiák apró központjai, amelyek a tizennégy meridián mentén helyezkednek el. A V-27 pontok megütögetése vagy masszírozása egy egyszerű gyakorlat amely:
- energetizál ha álmosnak érzed magad
- összpontosítja a figyelmedet ha nehezen tudsz koncentrálni
Ezek a pontok olyan találkozási pontok amelyek hatással vannak minden energiapályádra. Ha dolgozol rajtuk az jelet küld az agyadnak, hogy igazítsa úgy energiáidat, hogy éberebbnek érezhesd magad és hatékonyabban tudj tevékenykedni. Végezd el a következőket:
- Helyezd ujjaidat a kulcscsontodra. Most csúsztasd őket befelé középre és találd meg a dudorokat, ahol a kulcscsontjaid véget érnek. Ereszd ujjaidat 2-3 cm-el lejjebb, kissé kifelé. A legtöbb ember testén ott van egy kis bemélyedés, amelyekbe az ujjak belesimulnak.
- Ütögesd meg vagy masszírozd meg a pontokat erősen, mély légzés közben. Mindkét kezeddel mindkét oldalon egyszerre. Folytasd kb. 20 másodpercig.
A V-27-es pontok ütögetése vagy masszírozása annyira egyszerű és feltűnésmentes, hogy ezt a technikát a tanteremben vagy egy üzleti találkozón ülve is elvégezheted. Vagy tegyük fel hogy fáradtan vezetsz. Ha az egyik kezedet leveszed a kormányról és megütögeted a V-27 pontokat valószínűleg érezni fogod, hogy az energia feláramlik a szemedbe és felébreszt egy kicsit. Még jobban feltöltheted magad éberséggel, ha lehúzódsz az útról és elvégzel egy keresztirányú lendítést is.
Jó gyakorlást!
