Mikor mondtad utoljára „köszönöm”? Nagyon gyakran az ember magától értetődőnek tartja a dolgokat az életében, pedig ha jobban ránézünk dolgainkra nyugodt szívvel köszönetet mondhatnánk a párunknak, gyerekünknek, a szüleinknek, a barátainknak, kollégáinknak. Nem csak egy félválról odavetett köszönömre gondolok, hanem olyanról ami szívből jön. Mindig van valaki az életünkben aki megkönnyíti az életünket és mi észre sem vesszük. Egy köszönömmel elismerjük a másik ember erőfeszítéseit és ami ennél is fontosabb tudtára adjuk neki, hogy fontos számunkra.

Próbáld csak ki milyen hatással van például a párodra, ha egyszer csak a szemébe nézel és azt mondod neki hogy „köszönöm azt a biztonságot amit adsz nekem” vagy „köszönöm, hogy olyan finom vacsorát főztél”. A rosszra fókuszálni nagyon könnyű, de nem egészséges folyton elégedetlenkedni. Az emberek hajlamosak arra, hogy ha dicséretet kapnak, ha köszönetet mondanak nekik valamiért, akkor azt a bizonyos dolgot megismételjék újabb dicséret reményében….és egyszer csak azon kaphatjuk magunkat hogy egyre gyakrabban mondhatnánk köszönetet.

„ Ha a feleség azt szeretné, hogy férje szerető családfővé váljon, vegye észre a pozitívumokat és méltányolja! Ne várjon addig a dicsérettel amíg férje tökéletes nem lesz! Értékelje az erőfeszítést, még akkor is ha nem teljesen felel meg az elvárásainak. Akkor érjük el az életben a legnagyobb eredményeket, ha addigi eredményeink kellő elismerésben részesültek. A dicséret arra ösztönöz, hogy még többet hozzunk ki magunkból. Ez fordítva is igaz: ha dicséretünket a végső eredmény eléréséig tartogatjuk, társunk ezt úgy értelmezheti, hogy nem törődünk vele, és elveszti motivációját. A szerető feleség mindig talál valami elismerésre méltót a férjében és nem fukarkodik a dicsérő szavakkal. Dicsérjük négyszemközt, dicsérjük a gyerekek előtt, dicsérjük a szüleink és az ő szülei előtt, dicsérjük kollégái előtt! Majd húzódjunk a háttérbe , és látni fogjuk, hogy megtáltosodik” ( részlet Gary Chapman: „Családi összhangzattan. A családi harmónia öt jellemzője” című könyvéből)

Ajánlom figyelmetekbe ezt a kis 3 perces video bejátszást. Ebben az egyszerűnek tűnő 3 perces előadásban Dr. Laura Trice a varázslatos "Köszönöm" szóban rejlő erőről beszél --- a szó, mely elmélyít egy barátságot, javítja kapcsolatainkat, melynek segítségével tudtára adjuk a másiknak, hogy mit is jelent számunkra valójában. Érdemes kipróbálni. A képernyő alján ki lehet választani a magyar feliratozást (Hungarian).