Arra gondoltam, hogy minden héten javasolni fogok egy kineziológiai gyakorlatot, amellyel felfrissíthetjük testünket, elménket, amely energetikailag egyensúlyba hoz. Gyűjtsétek ezeket össze és minden reggel végezzetek el belőle kettőt-hármat. Saját tapasztalatból mondom, hogy amellett hogy kellemes nagyon hasznos is.

Ezen a héten ébreszd fel a füled. Ez egy nagyon kellemes gyakorlat. Természetesen ha érzékeny a füled és nem szereted ha hozzáérnek, akkor neked ez nem való.

A gyakorlat abból áll, hogy gyengéden megmasszírozod a fülkagylód külső szélét. Ezzel az érintéssel 400 akupresszúrás pontot aktiválsz, amelyek az aggyal és a különböző szervekkel vannak kapcsolatban. Olyan ez mintha egy frissítő zuhanyt adnál a testednek.

Érdemes ezt minden reggel elvégezni. A gyerekek nagyon szeretik. Azt lehet mondani nekik hogy „Gondolati sapkát” húzunk a fülükre és nem is tévedünk sokat, mert az érintéssel aktivizáljuk a két agyféltekénket.

Ez a gyakorlat lényegében egy kineziológiában használt korrekciós elem. Akkor használjuk, amikor a stressz megakadályozza a szóbeli információk könnyű megértését.

Jó gyakorlást!